Två sidor av samma mynt

Jag anser att jag hållit ihop mig själv riktigt bra, efter alla dess möjliga saker som hänt runtomkring den sista tiden. Eller periodvis i större delen av mitt vuxna liv, beror lite på hur man vill se det 😃🤔. Hamnar tydligen då & då i en situation där jag kände mig så himla splittrad. Två sidor. Båda vill säga sitt.

Å ena sidan vill jag stå upp för mig själv, försvara mina känslor och åsikter till varje pris. Det betyder INTE att jag har rätt. Utan att jag har rätt att göra det. Jag gör det på det sätt som känns bäst för mig, genom att vara övertydlig. Det får gärna ta lite tid & energi bara jag får förklara mig så att det inte uppstår några missförstånd. Dock slutar såna här situationer oftast med att jag även börjar försvara mig 😲.

Å andra sidan, hur många gånger i mitt liv har jag inte gjort detta? Gång efter gång. Totalt meningslöst tycker den andra delen av mig själv. Det är inte värt att lägga energi på att försvara och förklara mig. Så viktigt kan det väl ändå inte vara?! Borde väl ha lärt mig kan man ju tycka…. Att kanske låta bli, bara vara tyst?! 😩

Däremellan bor frustrationen över att inte nå fram. Jag blir ledsen. Jag ger upp. Det verkar vara en väldigt röd tråd i mitt liv, att inte nå fram. Hur kan det komma sig, undrar jag och försöker hitta nya sätt att sätta ord på hur jag menar, vad jag känner…. Utan resultat ~fast jag hoppas in i det sista. Så kommer jag till en nollpunkt där jag inser att alla ord är överflödiga. Jag når inte fram ändå…. Så med den ångest som finns i frustrationen börjar jag dessutom sen att ångra att jag ens sa nåt…. Hmm…. 😞🤔

Jag är riktigt bra på att sätta ord på det mesta utan att skylla ifrån mig, lägga skuld på eller nedvärdera nån annan. Att göra nån annan illa/få nån annan att må dåligt när jag själv inte är ok är inte riktigt min grej. Bara försöka vara rak och ärlig och noggrant väga mina ord på en våg när jag säger dom. Ändå hamnar just jag i situationer där det blir sådär. Och ju mer den andre missförstår, ju mer frustrerad blir jag. Vad är det jag säger som möjligen kan missuppfattas? Jag kan nämligen inte förstå det själv. Det verkar vara nåt projekt jag har för mig här i livet, att nå fram…. Ibland….

Om saker upprepar sig för mycket i livet med jämna mellanrum är det nog dags att se över vad jag håller på med. Då måste det ske en förändring hos mig själv och när jag väl kommit på hur jag vill göra för att bryta mönstret gäller det att hålla sig till den dealen jag gjort med mig själv. Lättare sagt än gjort…. Ibland….

En sak är säker i alla fall, när jag är ledsen är jag riktigt ledsen, när jag har ångest är den riktigt stark, när jag är glad är jag alldeles för sprallig. Med andra ord, mina känslor är verkligen i sitt esse när dom dyker upp. Jag gillar det nog ändå, det är ju liksom jag.

Jaha, det var denna veckans tankar & känslor…. 🙃🙃🙃

Välj ett kort mellan 1-3. Skrolla ner och läs budskapet. Välj ett kort du dras till. Du kan tänka på en fråga som rör något område av ditt liv, en speciell dag/dagar/vecka eller bara allmänt för just nu.

 

 

 

 

 

 

 

Kort nr 1: Följ din inre eld, din lust, din drivkraft. Ta tag i saker du tänkt på, förändra det du kan/vill förändra, avsluta, rensa ur, besluta dig. Lägger du din energi på något/någon som inte ger dig något tillbaka? Det kan också vara så att du gjort det för länge och känner dig smått utbränd. Det är i alla fall något/några område i ditt liv du vill/behöver lägga lite extra energi så det blir till det bättre.

Kort nr 2: Du får klarhet/en ljusning över något. Du kan känna behov av att vara för dig själv för att sortera tankar och känslor, bara landa i dig själv, samla ihop dig. Det kan handla om lite större livsval som behöver tänkas och kännas in lite längre men det kan även vara att ge dig själv den tiden i vardagen. Hitta stabilitet och trygghet genom att lyssna till dig själv, ditt hjärta.

Kort nr 3Du har en inre styrka och kraft som du kan använda dig av när det är stimmigt runtomkring. Det kanske inte behöver påverka dig alls? Se saker ur ett annat perspektiv, välj att vara kvar i din egen energi och inte dras med i sånt som tar dig bort från den. Släpp kontroll och ansvar om det inte rör dig och känn den sköna känslan av att kunna/våga/vilja stå utanför.

Och lite annat för skojs skull. Är ju alltid kul att känna efter, välja o se om/var det budskap man får passar in i ens liv 😍. Tänk på en JA eller NEJ-fråga. Välj en symbol du dras till. Skrolla ner och läs betydelsen. (Ursäkta min superdåliga mobilkamera….bilderna blir sådär 😭)

 

 

 

 

 

 

 

Betydelse nr 1:

 

 

Betydelse nr 2:

Betydelse nr 3:

Trevlig helg! Kram 💖

meenakshi

4 Comments

  1. Tack för kloka budskap!

    När jag läser det du skriver och det där med att känna att man inte når fram. En del personer tror och utgår från att andra tänker och reagerar som dem själva, och ger sig inte tid att lyssna ordentligt. Vi är ju så olika vi människor, och behöver lyssna på varandra och förstå mer än vi gör. Och en sak till; det är många som inte kan ”känna” på riktigt.
    Jag hörde av mig till en bekant får jag väl kalla det, nyligen, och fick svaret ”Jag har förstått att du inte mått så bra” ”Jag har mått bra, skrev jag, så det är du som ”tror” att jag inte mått bra”

    Ha en skön helg!

    • Ja, visst är det svårt när det blir missförstånd. Och ibland går det inte ens reda ut dessa. Eller så väljer man att inte göra det. Påminner mig om att vi är olika på så många sätt o alla har sin personlighet, värderingar, övertygelser osv. Ibland kan det handla om själva missförståndet istället för det som man menade från början…. Försöker så gott jag kan att ej lägga för mycket energi på motstånd åt det ena eller andra hållet. Kram 💘💖💘💖

  2. Hej! Känner så väl igen mej i det du skriver. Kommunikation är vår tids största utmaning. Du har väl hört berättelsen om vem som tog sej an världen efter den stora floden ? Gammelmor spindel, med sitt world Wide webb: w.w.w 😄
    Min erfarenhet är att vi människor tolkar upplevelser på olika sätt just därför att vi refererar till våra olika personliga upplevelser för att kunna förstå information. Därför är det bra att med ett öppet sinnelag våga fråga den andra: hur tänker du? Och som du skriver så innebär det inte att någon behöver ha rätt. Vi har bara olika sätt att se på sakernas förhållande, utifrån vem vi är. Personligen är jag utrustad med en vilja att lära mer om just detta, och framförallt av att vidga mitt eget perspektiv.
    Men ibland möter jag människor som bara är ute efter att själva ha rätt till varje pris. Då sker inget utbyte och ingen utveckling. Det är som att ha hamnat i en återvändsgränd. Då behöver jag gå därifrån för att inte ta skada. Vilket ibland kan kännas ledsamt. Men det betyder inte att jag har gett upp. Många återvändsgränder betyder bara att det finns många återvändsgränder. Återvändande innebär oftast att jag återvänder till mej själv. En erfarenhet rikare.
    Hanna, du har så många sätt att kommunicera på. Förutom orden, där du har en stor förmåga att modigt kunna beskriva det som känns svårt är det öppet också bortom alla ord. Minns det.
    Och – inte tror jag att du kan bli för sprallig!!!! Det behövs så mycket mer sprallig i denna värld. Låt lilla flickan vara med och sprallig på bara!
    Allt gott till dej ❤

    • Vad bra skrivet, samma saker fast med dina ord o tack så mycket för feedbacken 👌💖! Håller med dig också 😃. Hoppas du får en fin helg så hörs vi 🌻🙃💖

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *