Jag väntar, vilar, laddar

Längtar till dagen då jag känner igen mig själv

Vardagslivet har varit fyllt av alldeles för mycket, ändå är det inte överdrivet många veckor det handlar om

Men tillräckligt länge för att jag låter vissa saker vara 

för att bara vila och vänta, ladda mig med massa ny livskraft

Jag förstår att det blivit så här nu, ingenting är konstigt med det

Det viktigaste i såna lägen är att tillåta mig själv, säga att allt är okej

Det gör inget om hjärnan vill tusen saker men kroppen säger stopp

Det är nämligen så livet funkar

Upp & ner

Energi eller avsaknad av den

Glad & ledsen

och alla andra motpolerna som var och en måste få ha sin tid när det behövs

I det tysta vintermörkret gömmer jag mig gärna för världen

Trycker på pausknappen så ofta jag kan och låter allt frysa, som isen utanför på gatan

Jag både vågar, vill  & kan det nuförtiden 

I deb acceptansen finns en stor befrielse

Att tillåta mig, utan skuld för den sakens skull

Inne i min egen värld landar jag så ofta jag kan

och väntar på att det ska vända- utanför och inuti

Tills dess vilar jag i lugn & ro och den allra skönaste stillhet

STORT Tack ? för idag. På återseende nästa fredag om du har tid och lust ?.

Kram ??????

VECKANS “VÄLJ ETT KORT” 

Välj antingen mellan siffrorna 1-3 eller välj via bild 1-3 som du dras till, skrolla ner och läs dagens budskap. Du kan även välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv. När du läser budskapet känner du också vad i texten du dras till och kan därmed få insikt/aha-upplevelse/vägledning.

Det kan också vara så att du dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Kanske det är så att du just nu har lite på gång inom olika områden av ditt liv också. Kanske du inte dras till någon siffra, bild eller något i texten, då är du energimässigt inte i synk med dessa budskap. Ibland kan insikten komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i ditt liv/inom dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning. Tack för idag ??!

Kort nr 1: Kommunicera ärligt och sant, både med dig själv och andra. Håll inte igen, släta inte över så pass mycket så att det du uttrycker inte blir riktigt ärligt och sant. Det kanske är dags att säga det där du inte vågat, velat, kunnat tidigare oavsett vad det handlar om. Det handlar också om att du ska känna dig stolt och nöjd efteråt. Att du sa det du allra innerst inne känner/tänker/tycker för att du behövde och ville det för din egen skull. För att du inte längre vill stänga det inom dig. För att det är viktigt för dig. Väg dina ord, välj hur och vad du behöver kommunicera just nu.

Kort nr 2: Ett litet steg är bättre än inget. Kanske du tror och tänker att det ändå inte spelar nån roll, att det inte kommer leda nånstans. Kanske du undrar vad andra ska tycka. Men just nu verkar det vara någonting du vill göra/testa/sätta igång med och det handlar om att börja nånstans. Lyssna heller när egot säger att det inte går, att du inte kan, att det är meningslöst. Om du verkligen har en positiv känsla inför något/någon så är det den som är viktig och stäng inte av den/förträng den. Livet stödjer såna impulser och du behöver och kan inte räkna ut allt i förväg och därmed säga att det ändå inte är nån idé eller hur? Det kan också handla om något som inte riktigt är klart och behöver bli det. Ta det där första eller nästa initiativet är budskapet för detta kort.

Kort nr 3: Kom ut ur dina tankar. Landa i din kropp. Var i dina känslor. Så fort du hamnar i huvudet, tillbaka till kroppen. Lyssna och lita på den. Tillåt dig själv att slappna av och bara följa med det som sker, det som är. Din kropp behöver det nu. Dina känslor behöver också bli lyssnade på. Det finns en trygghet och en kunskap som din kropp har, tänk bara på allt som funkar automatiskt med din kropp. Det är också bra att lära sig lita på känslorna. Ibland far dom iväg med dig men vissa återkommer och har nåt att lära dig om dig själv. Lita inte alltid till hjärnan logik och förnuft. Tillåt dig själv att vila från hjärnan, slappna av och “go with the flow”. Så fort något dyker upp som du automatiskt ska lösa med förnuftet, tillbaka till kroppens andetag. Övning ger färdighet.

??????