Vid reflektion dyker det mesta upp. Exempelvis har jag upptäckt om mig själv att jag allt som oftast haft/har en inre stress. Den bara finns där som en del av mig. Jag menar inte den “vanliga” stressen som är lätt att lägga märke till, som när man stimmar runt i vardagen. Inte heller den stress som kommer när något kräver sin tid och energi under en kort men intensiv period, när det dessutom kan vara känslomässigt tungt.

Nej, jag menar den där inre känslan av att det är bråttom. Hela tiden. Kanske jag både kommunicerar och agerar snabbt ibland för att jag har en underliggande känsla av att det är nu eller aldrig. En del av detta är att jag hellre tar tag i saker än skjuter på dom. Jag bockar hellre av och “blir av med”, än att samla på mig. Men det finns en liten, annan aspekt av detta som jag blivit medveten om. Ett svagt, ständigt närvarande stresspåslag….

Just nu känner jag att jag måste påminna mig själv ofta om det finns tid. Hmm… jag kan undra hur den kommer till, den här odefinierbara känslan av att det är bråttom? Och då menar jag inte att jag måste skynda mig att handla, jobba, städa, träna osv. Det känns som jag missat något och ännu inte hittat det. Som att jag tappat något viktigt men inte vet var eller när det hände. Handlar det om att jag vill och längtar efter så mycket? Handlar det om att jag glömt bort/inte hunnit med mig själv och mitt (många gånger och ibland längre perioder)? Är det för att jag “hittat mig själv” mer & mer- helt plötsligt har jag blivit medveten om vad JAG vill, önskar, tycker om osv?

Som med allt annat handlar det om att jag även i detta fall behöver komma till ro med saken. Hitta ett sätt att lära känna känslan- därefter hantera alternativt bryta den helt. Det betyder åter en vända in i “jobbet med mig själv”, alltså mitt andra jobb. Där har jag varit många gånger. Ibland nästan hellre varit där än på mitt vanliga jobb. Andra gånger har jag varit på mitt vanliga jobb som en robot men samtidigt jobbat på “jobbet med mig själv”. Snacka om övertid! Och faktum är att båda jobben är självvalda. Mitt vanliga jobb ger mig mat på bordet, kläder, lampor som lyser osv. Det andra jobbet ger mig fysisk och psykisk hälsa- skulle vilja säga mindfulness. På mitt vanliga jobb får jag betalt i pengar. På det andra jobbet får jag betalt i insikter. 

Nu ska jag alltså stämpla in på “jobbet med mig själv”. Det bästa med det jobbet är att det är inga fasta tider. Inget schema. Ingen annan att ta hänsyn till. Jag jobbar liksom när jag känner för det. OM och ATT jobbet blir klart är bara upp till mig och påverkar heller ingen annan. “Jobbet med mig själv” är ett detektivarbete. Först ska jag leta upp saker (känslor, tankar, orsaker). Sen ska det undersökas och synas och sättas ihop. Sen får jag se vad juryn säger dvs. jag själv. Jag brukar alltid döma till min egen fördel efter allt jag investerat i “jobbet med mig själv”. Visst är det tråkigt eller tungt ibland men vilket jobb är inte det!? Jag gillar “jobbet med mig själv” och börjar bli riktigt bra på det. Tänker inte säga upp mig och sluta. Aldrig. Aldrig i livet.

TACK 😇🥰 för att du ville läsa mitt låååånga inlägg denna septemberfredag 🤗. 

VECKANS VÄLJ ETT KORT

Välj antingen mellan siffrorna 1-3 eller välj via bild 1-3 som du dras till, skrolla ner och läs dagens budskap. Du kan även välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv. När du läser budskapet känner du också vad i texten du dras till och kan därmed få insikt/aha-upplevelse/vägledning.

Det kan också vara så att du dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Kanske det är så att du just nu har lite på gång inom olika områden av ditt liv också. Kanske du inte dras till någon siffra, bild eller något i texten, då är du energimässigt inte i synk med dessa budskap. Ibland kan insikten komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i ditt liv/inom dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning. Tack för idag ❤️.

Kort nr 1: Du befinner dig i ett läge där det känns som du är “fast”. Känslan är också att du valt det själv. Som att det blev så här på grund av nånting du gjorde eller sa. Eller som att du fastnat i något beteende/ i någon känsla/i tankar. Det är som att du nu väntar på att läget ska “lägga sig”, försvinna, vara överstökat men också som att du inte vet hur eller vad du behöver göra för att förändra läget. Vägledningen här är att allt du känner dig fast i/ håller fast vid/är beroende av (vana) går att förändra om du ändrar perspektiv. Som du vet vill egot alltid ha rätt, ha mer och får oss också att hålla fast vid dåliga saker med en massa ursäkter, regler och förbud. Så hur kan du frigöra dig själv? Om det är något som gör dig orolig/rädd behöver du titta på hur det påverkar dig på olika sätt. Du mår inte bra av att hålla dig själv fast/hålla kvar vid och det är bara du som kan göra dig själv fri.

Kort nr 2: Något nytt börjar så sakta ta sin plats i ditt liv, kanske du inget märkt eller så vet du redan. Det gäller att låta var sak ta sin tid och inte skynda på någonting. Att känna efter innan du tar ett beslut eller agerar och gå på magkänslan. Det handlar inte om att ha bråttom, att visa andra vad du åstadkommit utan att göra det på ditt sätt och från grunden. Det kan ta tid, vara långtråkigt men också kanske du tvivlar på om det är lönt eller någon idé men det kommer det vara om du följer dig och ingen annan. Balansera förnuft och känsla och agera i små steg, stanna upp och känn efter. Du kanske redan har bestämt dig för att göra en förändring inom något område av ditt fysiska liv. Byta jobb, något med hälsan eller ekonomin, förändring av ditt hem/boende, relationer. Allting som du räknar in i ditt vardagsliv och som du vill bygga på/förändra/förnya har också med tålamod att göra. Du vet att allt som känns bra är värt att “vänta på”, att resultatet kommer men inte direkt.

Kort nr 3: Här finns det energi och viljestyrka. När du bestämt dig för något, låt ingen eller inget hindra dig- fast med vänlighet och respekt för andra och dig själv såklart. Du är nu i det läget att det inte är någon mening med att tveka på sånt som verkligen är viktigt och betyder något för dig. Distrahera inte dig med onödiga och oviktiga situationer/relationer utan satsa på att kanalisera din energi på det/den som ger dig något varaktigt och betydelsefullt. Det kan också innebära att du behöver ta lite “risker”, gå ur din komfortzon för att känna livet pulsera inuti dig och känna dig levande. Se alltid till att ha med dig DIG själv så finns det inget att vara orolig för. Om en oro/tvivel dyker upp, säg till dig själv- “Okej, jag är lite osäker/orolig men samtidigt vill/har jag lust med det här”. Och så låter du oro/tvivel gå upp i rök och håller fast vid det du innerst inne känner för.

KRAM