Innan inlägget startar säger jag VÄLKOMMEN 2024 Fina Fredag ❤️ & Grattis på namnsdagen till alla som heter som jag ❤️ :). Värt att fira! Vilket jag också tänker göra. Faktum är att jag har firat min namnsdag ända sen jag var liten. Eller rättare sagt, jag fortsatte med det när jag blev vuxen :). När nån i vår familj hade namnsdag fick man ett litet paket och sen fick man bestämma vad hela familjen skulle äta för mat och så fick man välja nåt godis. Ja, du förstår ju själv vilken happening detta var ;). Det är ett så bra upplägg så jag fortsätter med det. Firar du din namnsdag?

 Fredagsreflektioner

Det finns en känsla som säger att det är bråttom.
Det finns ett sätt hos mig att reagera och agera på den känslan.
Ja, kanske jag måste skynda mig?
Med vad?
Jag måste skynda mig att….
Vardagliga saker som att ringa den där vännen, göra ny matlista och handla, träna lite, läsa lite, skriva lite….
Men vänta, det finns andra saker som jag inte kan definiera.
Lite mer storslagna saker som att förverkliga mig själv, utveckla och expandera utåt, leva mitt drömliv….
Så mycket jag vill- eller vad är det egentligen jag vill?

Tiden går fort när vi fokuserar på något relaterat till tid.
Ett exempel kan vara ett minne eller ett foto.
Samtidigt står den still när man ägnar sig åt olika saker och inte tänker på den.
Kanske det är tankarna som är alldeles för otåliga och vill skynda på?
Kanske kroppen svarar på tankarna och tror att det är nu eller aldrig?

Det finns en känsla som säger att det är bråttom.
Med något– men jag vet inte vad.
När jag reagerar och agerar är det med känslan av att prestera.
Redan när jag var ung låg innebörden av det ordet under ytan och skvalpade.
– Du måste kunna det här och det där (meningslösa saker som jag aldrig haft nytta av eller behövt i vuxen ålder).
– Dags att bestämma vad du vill bli i betydelsen utbilda dig till/jobba med.
Så länge jag minns har prestation belönats om det syns utåt men också räknas som godkänt inom dom normer som råder.
Inte konstigt att jag fortfarande känner prestation eftersom jag faktiskt inte presterat något utefter min och många andras definition av det ordet.

I tankarna bor brådskan.
Gör si och gör så.
Skynda dig!
Agera.
Reagera.
Fortare.
Tankarna tror att det är fråga om liv eller död förstår jag nu.

Så, första steget är att undersöka när detta tankemönster började bli en del av mig.
Ungefär som en tight tröja man får kämpa med att få av sig.
Ungefär så känns det.
Ungefär där är jag nu.
Andra steget är att låta innebörden av ordet prestation börja betyda något helt annat och expandera utanför en gammal ram.
Ungefär som om det börjar rinna färg från en tavla, ut över ramen för att den inte vill stanna där innanför.
Ungefär som att färgen vill vidare och expandera till något som är långt ifrån den ursprungliga ramen.
Att fler saker måste räknas in och få betydelse.
Att allt jag gör från och med nu är en prestation.
I så fall har jag ju inte misslyckats.
I så fall har jag lyckats med hur mycket som helst.

TACK ❤️ till dig som läste mitt inlägg idag, oavsett om du hängde med i mina reflektioner eller inte 🙂
KRAM från mig till dig ❤️❤️❤️

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

☆  för personlig & själslig reflektion☆ 

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Det går inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till och skrolla ner. Då budskapen är allmänna/generella är det inte en personlig läsning för någon specifik person. 

Känn om du dras till siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3.
Eller tänk på en fråga som du vill ha vägledning/svar på.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kropp och allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även DIG. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av dig/Ditt liv.

Du kanske dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Det kan vara så att du just nu har lite olika saker på gång inom dig/ inom olika områden av ditt liv.

Insikten kan komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/ditt liv förrän efter några dagar/närmaste framtid.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

1.

2.

3.

Kort nr 1: Denna vecka påminns du om vikten att vårda dina relationer. Att se var det finns tid att umgås med den/dom som står dig nära. Att ta dig tid att ringa det där telefonsamtalet eller försöka boka in en dejt. Det handlar också om förståelsen för hur otroligt viktigt nära relationer är och vilka du faktiskt räknar som sanna, äkta relationer- där det finns ett djupare och mer intressant utbyte som gör att man lär känna varandra mer, kommer närmare varandra och där allting är okej. Du kanske behöver skratta en stund, hitta på något utanför rutiner, hänga med någon som du tycker om. Det kan också vara så att du är redo att bjuda in en ny person i ditt liv som du tänkt på och skulle vilja lära mer, träffa. Hur som helst, härliga och nära umgänge (fysiskt eller digitalt) lite extra denna veckan, för att kropp & själ behöver det.

Kort nr 2: Här känns det som du kommer dig själv lite närmare. Kanske du får insikt om något som känns väldigt bra och som leder dig vidare. Eller kan det vara så att du äntligen får lust att/tar mod till dig att följa dig och ingen annan. Det finns verkligen inget stopp på var livet kan leda när du bryter något mönster/vana och gör något annorlunda. Du kan också titta tillbaka på saker som hänt i ditt liv och se vad du lärt dig och har användning för just nu (alltså nya insikter om något gammalt). Det kan vara att en situation som du redan varit med om upprepar sig med liknande mönster och du tappar dig själv lite. Påminn då dig själv om förra gången det hände och vad du gjorde då för att komma i kontakt med dig själv igen. Att lära av och samla på insikter och också leva efter dom är en väldigt vacker energi för kropp & själ och löser också upp andra saker som behövs (eller inte behövs längre). 

Kort nr 3: Har du någon just nu som behöver höra ett uppmuntrande ord och få stöd i något den personen står i? Det känns som att något sånt kan dyka upp den kommande veckan och att det är något du är bra på. Att se andra och hjälpa andra (så länge det inte dränerar dig). Eller är det rent generellt att man tänker saker för sig själv men aldrig säger dom. Som om människor runtomkring redan vet. Och kanske dom gör det men det skadar inte att faktiskt säga högt till någon vad man uppskattar, blir glad av, är imponerad av etc. Den här vägledning hintar för medmänsklighet (att kanske stanna upp och ta sig tid fast man har egna saker att göra), omtanke, uppskattning och uppmärksamhet. Det kan vara du själv som behöver det nu och våga i så fall visa dig sårbar, säg som det är och sätt inte på dig en mask. Du kanske blir förvånad över vad som händer med andra människor (inte just vänner som du vet stöttar dig) när man vågar visa att man behöver någon för stunden.

♡ Master your mind and set yourself free ♡

(Samtliga foto/bilder kommer från gratissidan Pixabay.se eller från mitt privata fotoalbum)