Välkommen tillbaka! Vill du höra lite om veckans reflektioner? Ta ett djupt andetag, inlägget kan bli av det längre slaget
Den här veckan har jag tänkt på alla gånger jag upprepat saker trots att jag vet att dom inte är bra för mig, att dom inte ger mig nåt eller vad det nu kan handla om. Jag vet att vanans makt är stor. Jag vet att rädsla kan styra. Jag vet att inlärda mönster går långt tillbaka och är svåra att upptäcka.

Det är ju en sak om man faktiskt inte vet eller hur? Exempelvis om jag inte märker att jag alltid klagar på allt möjligt. Det kan vara att jag gör det för jag har ofta varit i närheten av personer som gör det under många år, så det går på rutin så att säga. Eller uppväxt i en dömande och klagande miljö, så det blivit ett inlärt beteende. Det kan också vara för att jag har ett behov av att uttrycka mig och sätta ord på tankar och känslor men då utan att faktiskt tänka på att andra kan uppfatta mig som en person som klagar hela tiden. Men det kan likaväl vara att jag känner mig ledsen och liten inuti (som i sig kan bero på ytterligare orsaker), så att jag behöver klaga på allt och alla för att själv må lite bättre. Hänger du med?

MEN…. är det inte “värre” när man vet? Om vi tar ett nytt exempel…. Jag har förstått att jag har ett mönster i mitt liv där jag haft svårt att sätta gränser. Kanske hjälper och ställer upp för andra människor oavsett hur jag själv mår. Vill vara snäll och duktig. Det tror jag att många kan känna igen sig i (tänker främst på kvinnor). Så börjar jag undersöka mina egna beteenden till slut för att jag känt att jag egentligen aldrig känner mig glad och kommer då på det här mönstret. Då kanske jag kommer på att jag inte vill göra så emot mig själv längre, så jag bestämmer mig för att börja säga nej, säga ifrån osv. Samtidigt ska jag våga göra det också, för jag förstår att en del människor kanske tar mig för given och kommer reagera på nåt sätt. Så man fortsätter göra det där man vet att man inte ska och inte längre vill. Och det känns ju verkligen inte bra. Varför gör man så?

Vad tänker du? Har du som jag gjort saker du vet att du inte borde? Vad kom du fram till angående varför? Det jag kommit fram till är att var sak har sin tid. När man äntligen vet något går det inte att hålla emot i all evighet. Om man inte var trött på sig själv innan så kommer man definitivt bli det när man vet mer om orsak, rannsakan, konsekvens osv. Men allt måste få landa och integreras och ofta dömer vi oss själva för snabbt, eller hur? Vi har lätt för att tycka att vi är dåliga för att vi inte gjorde si eller så, snabbare, bättre och gudarna vet vad vi säger för fula saker till oss själva.  Vi är bättre på att boosta och uppmuntra andra. Att veta är bättre än att inte veta. Trots att det kan kännas värre. Men det betyder också att en förändring har påbörjats. Låt den ta sin tid. Låt dig ta din tid. Låt förändringen följa ett flöde. Låt dig följa din takt.

TACK i massor för att du följde mina reflektioner i mitt vindlande inlägg ❤️🙏. Varma januarikramar från mig till dig 🤗

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

☆ för personlig & själslig reflektion ☆

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Det går inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till och skrolla ner. Då budskapen är allmänna/generella är det inte en personlig läsning för någon specifik person. 

Känn om du dras till siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3.
Eller tänk på en fråga som du vill ha vägledning/svar på.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kroppen och allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även DIG- tankar, känslor, olika delar av dig som interagerar/personligheten. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av dig/Ditt liv.

Du kanske dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Det kan vara så att du just nu har lite olika saker på gång inom dig/ inom olika områden av ditt liv.

Insikten kan komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/ditt liv förrän efter några dagar/närmaste framtid.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

1.

2.

3.

Kort nr 1: Du är sååå redo att påbörja något nytt och du kanske till och med redan vet vad det är. Det är redan klappat och klart, självklart. Om inte, så är du på väg att känna vad det kan vara. Men sen kan det också vara som i veckans inlägg att det är något och/eller någon som hämmar/hindrar detta steg. Ibland kan det också vara så att man väljer att avstå för att man helt enkelt inte vet resultatet eller har några garantier MEN jag säger, kör bara kör. Det är dags att släppa eller komma förbi det som gör att du inte börjar röra dig framåt. Hur vill du säga till dig själv om 1 år? Hur hade du sagt till någon annan om att agera på ett nytt sätt? 

Kort nr 2: Någonting känns som om det går raka spåret. Antingen som att något bara rullar på, i rätt bra fart. Något tar fart. Eller inre aspekt, att det inte finns någon tvekan. Det känns inte stressigt utan mer koncentrerat och fokuserat och viktigt för dig. Det finns inte tid att känna så mycket, kanske inte att tänka heller då allting kanske redan känns glasklart för dig. Om något uppstår som kräver att du behöver tänka/känna efter så justerar du säkert efter dig själv. Den här veckan vill säga att du ska stå upp för dig själv och det som är ditt i alla lägen (eller fortsätta driva något åt någon annan). Saker och ting speedas upp och klaras av snabbare när du är koncentrerad, fokuserad och har en bestämd och tydlig riktning/avsikt. Angående vad eller var är du inte det just nu?

Kort nr 3: Försök inte styra över någon eller något. Släpp taget. Sluta göra motstånd. Gör upp med något eller någon. Dags för ett nytt flöde som utgör mer harmoni och lekfullhet lust. Finns det något hos dig som håller tillbaka? Som försöker ha kontroll över en situation, ett område av livet eller någon person? Har någon annan nån form av “grepp” på dig? Det här budskapet påminner om lättnaden när något är gjort. När något släpper. Hur stor och expansiv känslan lättnad kan kännas inuti när något är över kan man säga. Vad som ska vara över -som innefattar ord som motstånd, hinder, kontroll, makt- är det bara du som vet angående ditt liv. Hur kan du införa mer lättnad i dig denna vecka? 

♡ Be true to yourself ♡

(Samtliga foto/bilder kommer från gratissidan Pixabay.se eller från mitt privata fotoalbum)