Jag bestämde mig för att flexa från jobbet idag. En himla bra grej det där! En förmån att kunna göra… Har lite saker att fixa med så jag tänkte att jag slår till och flexar dom 4 timmarna jag egentligen skulle ha jobbat.
I dagens inlägg blir det inget dagens budskap, däremot kände jag för att ta en bok och bara slå upp en sida som känns bra och se vad det är meningen att jag ska veta… Så det blir väl ett slags budskap ändå på nåt sätt ?…. Sånt skapar ju alltid eftertanke….
Egentligen skulle man kunna säga att det även blir Boktips nr 5 på samma gång. Fler Boktips finns i bloggarkivet!
Boken heter: “Själens hjärta” och är skriven av Gary Zukav och Linda Francis.
Meningen blev: Känslomässig smärta är alltid en påminnelse om att stanna upp och vända sig inåt….
Absolut för min del! Kanske inte just idag men överhuvudtaget. Jag lever med ett väldigt brett känsloregister och minsta lilla som inte känns bra måste jag sätta ord på. Antingen genom att skriva eller att prata med någon jag litar på. Det är helt omöjligt för mig att stoppa in/förneka känslor. Det funkar liksom nästan inte ens 1 timme ???. Det behöver inte vara nåt allvarligt som hänt, bara känslan av något som rörde om lite inuti….
Jag har dock alltid kunnat skriva av mig men även haft förmånen att haft bra vänner oavsett vilken ålder jag varit i. Dom har varit (som det känts för mig) riktigt starka livlinor???.
Att lyssna på sina känslor tycker jag är så himla viktigt. Känslor är ju en del av livet och en nyfödd person t ex kan ju bara kommunicera med hjälp av känslor såsom ledsenhet och glädje etc…. Känslor är en del av oss som vi faktiskt föds med. Och dom följer oss genom livet oavsett om vi är medvetna om det eller väljer att låtsas att dom inte finns….
Det kan vara lika jobbigt att känna för mycket som att vara känslomässigt avstängd. Men genom att våga känna & erkänna sina känslor kan man också hitta nån slags balans. Så tänker jag i alla fall ☯☯☯
Hur ser er relation med känslor ut? Dela gärna med er….
Nu måste jag piffa till mig inför lite sjukhus & tandläkarbesök ???!
VÄLKOMMEN FREDAG!
Kram ?
Min relation och kontakt med mina känslor är nog den bästa relation jag har. Blir lite full i skratt. Om jag hade vetat att det fanns något som kallades högkänslig och starkskör förr, så hade kanske mitt liv sett annorlunda ut. Läste som först om det för ca sex år sedan. Och det går att träna sig i olika saker, vilket jag gör. Jag lutar mig inte tillbaka och har känsligheten som ett försvar, vilket jag kunde göra förr, utan att förstå varför jag ogillade att ha mycket och många omkring mig. Tid till eftertanke vill jag ha, och ser till att få det, eftersom många intryck samsas om utrymmet i mitt starka känsloliv. Ibland, men sällan nu när jag känner mig som en dallrande inälva försöker jag ta ett steg tillbaka, innan jag går in i känslan och andas mig igenom den.
Tack Hanna för dina tankar och funderingar!
Wow! Tack själv! Lika kul att läsa dina funderingar med dina ord! Man kan ju båda skriva & prata om sånt lääänge :). Ibland är det svårt att få ner massa ord till en kort text men ändå få med meningen i det hela. Kram ???