Jag tycker verkligen det är intressant med energier, vad som är min egen och vad man plockar upp/känner av i möten med andra människor. Det finns så mycket att lära om sig själv och andra. Man lär sig förståelse, använder sin intuition mer medvetet, förbättrar och förändrar för att skapa/behålla inre harmoni så långt det går. Hur många gånger har det inte hänt att man träffat nån och känt sig så glad och lycklig? Hur många andra gånger har det inte hänt att man varit i närheten av någon och känt sig tjurig och trött? Det är inte alltid så lätt att veta om det är något hos en själv eller någon annan man känner av….

Oftast känner man sitt eget dagsläge som bäst när man vaknar på morronen. Det behöver absolut inte vara så att man alltid vaknar pigg och på ett superhumör, det kan finnas saker som pågår i ens eget liv för tillfället som man bär med sig i sin energi under vissa perioder, som påverkar. Det kan exempelvis vara att man vaknar stressig eller deppig på grund av att man inte trivs på sitt jobb eller har något annat bekymmer.

Jag brukar ofta glömma bort vilken energi jag hade när jag vaknade, när det har gått en stund på förmiddagen. Då liksom sveps jag med av saker som ska fixas hemma och på jobbet, människor man pratar med, saker man hör och ser fast man inte direkt uppmärksammar det, sånt hjärnan bara tar in. För att inte tala om alla tankar som far hit & dit samtidigt som jag gör nåt annat. Helt plötsligt blir jag helt slut. Vill bara lägga ner min kropp och aldrig mer stiga upp. Jag skulle kunna bli lite bättre på att kolla av läget med mig själv under dagens gång. Vara lite mer uppmärksam på när jag tänker för mycket och säga stopp till tankarna. Vara lite mer uppmärksam på när jag stressar upp mig för nåt jag vill hinna/göra/säga, fast det egentligen kanske inte är så bråttom. Pausa. Andas. Pausa. Andas…. Det kostar ingenting, snarare tjänar man på det. Hitta in i en någorlunda lugn energi och sen börja på nytt igen. Jag vet, det är nästan omöjligt vissa dagar. Då kanske man tänker, bara det är lugnt runtomkring så är jag lugn. Men det är lätt att glömma att det inte alltid handlar om yttre omständigheter. Vi har en massa tankar, som framkallar känslor varje dag som man faktiskt inte tänker på, som om det går på rutin. Och det beror ju inte på nån annan förutom en själv….

Stanna upp. Distrahera tillbaka sig själv till sin kropp. Fokusera på att känna kroppen. Känna pulsen. Känna hur det känns där man sitter eller står. Lägga händerna nånstans på kroppen och känna andetagen under handflatorna. Man kan hitta på lite vad man själv känner för, bara man stannar upp och fokuserar på sin kropp. Lyssna på hur det låter när man tuggar tuggummi? Hur det känns i olika kroppsdelar? Det spelar egentligen ingen roll, för till slut har det gått några minuter och man har saktat ner, landat i sig själv automatiskt. En påminnelse till mig själv: Ta dom där minuterna några fler gånger under en dag…..

Vad jag ville komma fram till är att om/när man har koll på sin energi så är det lättare att veta när man känt av/tagit på sig någon annans. Ju mer man övar på att bli uppmärksam, ju lättare och fortare lär man sig att veta om man påverkats av någon annan. Om så är fallet kan man undersöka hur man verkligen känner och sen komma på en strategi för sig själv så att man sparar sin egen energi. Man kanske visualiserar ett skydd omkring sig själv där ingenting kan komma in, bara studsa tillbaka, man kanske ändrar sitt eget beteende. Ibland kan det räcka med att man vet den exakta känslan en annan person kan framkalla, förstå att det är den personens energi och välja att inte ta emot den. Alltså medvetet förstå och välja bort den. Ungefär som att gå i en klädaffär. Man köper ju inte nåt som inte passar en. Man blir ju inte så intresserad av att kolla i en affär som inte har några kläder som man vill ta på sig…. 😀 Dålig liknelse kanske men kunde inte komma på nån annan…. läs gärna tidigare inlägg, boktipset “Energitjuvar”…. https://meenakshi.tarotguiderna.se/2016/12/14/boktips-nr-2/

Nu hittade jag i alla fall en annan bok som jag gillade jättemycket. Lånade den på bibblan, vill inte köpa om jag inte skulle tycka om…. Men nu får jag nog ändå ta och slå till ??. En lättläst, tänkvärd bok helt enkelt! Den får 5 solar av 5! ☀️☀️☀️☀️☀️

På återseende nästa fredag?! Trevlig helg?!

Välj ett kort mellan 1-3. Välj ett kort du dras till, skrolla ner och läs budskapet. Du kan välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv, välja för en speciell dag/dagar/vecka eller bara tänka att det är det allmänna nuläget, på nåt sätt kanske du kan passa in det nånstans i ditt liv. Lycka till ??!

• 

• 

Kort nr 1:

Det inre speglar det yttre. Ju mer lugn du ger dig själv, ju mer du tar hand om dig själv kropp, själ, känslor, tankar desto oftare kan du befinna dig in the flow, i livets flöde. Ge dig själv samma sak du är beredd att ge andra. Tid, omtanke, förståelse osv. Då löser sig saker både inuti och utanför, kanske utan att du ens behöver anstränga dig så mycket. När du är i din egen energi, laddad och jordad möter du saker o ting med ett annat lugn. Om du dragits till detta kort är det viktigt just nu att du tar hand om hela dig, så mycket och så ofta du kan genom att lyssna på dig själv och dina behov. Du samlar lugn när du är på en plats du trivs på, ute eller inne, hemma eller borta. Själv eller tillsammans med nära och kära.

Kort nr 2:

Det är något som expanderar på det fysiska planet. Som ger nya möjligheter, nya upplevelser, nya mönster som skapas. Något du ägnat tid och energi på att fixa, styra upp, genom envishet och bestämdhet börjar nu märkas/synas. Fokus och förändringar du gjort börjar du nu ser resultat av på ett eller annat sätt. Det fysiska området av ditt liv handlar om kroppen, hälsa, ekonomi, hem, jobb. Din fysiska vardag. Om du fortfarande är mitt i en sån process, ge inte upp. Fortsätt. Du kan känna dig stolt och nöjd vare sig du känner dig färdig eller har något kvar att göra/fortsätta med. Resultatet/känslan av att du uppnått har du skapat alldeles själv genom att hålla fokus och vara ihärdig.

Kort nr 3:

Du kan lägga något bakom dig nu. Något som varit en prövning/utmaning tar du dig förbi/igenom. Det hör inte längre till nuet. Reflektera över den och vad du lärt dig om dig själv under den processen men kanske även om andra. Det är din nya insikt som du kommer ha nytta av nån annan gång i livet. Du tar kontroll över ditt liv, har koll på dig själv igen. Tack vare din inre styrka klarar du mer än du tror. Bestäm dig för att alltid göra det bästa för dig och när du gjort det, när du inte kan göra mer så har du i alla fall gjort så långt du kunnat. Resten får vara. Så länge du vet med dig att du gjort det du kunde men också utifrån vad du ville.

Kram <3