Ibland när jag är alldeles tyst och står helt still

Då avtar äntligen tankarnas brus

Ibland finns det såna stunder av fullkomlig närvaro

När tiden tycks stå lika stilla som jag

och det känns som om allting saktas ner

Ibland kommer såna tillfällen automatiskt

eller när jag hör en låt, känner en doft eller när min blick fastnar på nåt

Det är då dom kommer….

Flyktiga bilder, glimtar av minnen som jag aldrig riktigt lyckas fånga och hålla kvar

På nåt sätt ger dom mig en slags trygghet

Dom tillhör mig, är en del av mitt liv

Jag har varit där- inuti minnesbilderna- fullt levande nångång

I dessa flyktiga bilder som aldrig blir riktigt klara och tydliga

I dessa glimtar av minnen som blinkar som stjärnor i den mörkaste natten i midvintertid

Då lovar jag mig själv att jag ska vara mer tyst

Tänka mindre

Stå mitt i stillhet oftare

Fylla på mitt inre fotoalbum men ännu fler stunder av närvaro

Fylla på mitt inre så att jag känner mig levande

Sånt måste räknas mer

Få större plats

Sökas och finnas och uppskattas så ofta det bara går….

Nyårslöfte 2020? ??

Välj ett kort mellan 1-3. Veckans 3 kort valdes på ett lite annorlunda sätt. När jag var ute och gick, funderade på vilken kortlek jag kände för så dök nedanstående 3 kort upp “framför mina ögon” nästan direkt i rad. Så jag gick helt på den intuitiva informationen ??. Fick liksom svar direkt, bara att go with the flow och INTE fundera på hur det kom sig, om jag verkligen ska göra så osv! Nä, nån måtta får det vara med att ifrågasätta sig själv tycker jag ?! Denna gång ska jag testa ett litet tips jag fick från en läsare av förra fredagens inlägg ?. Tack för tips?❤. Testing, testing ?…. Det blir det ingen bild på kortet förrän du valt siffra. Vilken siffra dras du till? Någon som känns bäst, “syns” lite tydligare? När du valt, skrolla ner & läs budskapet. Var i ditt liv/inom vilket område pågår detta just nu, på nåt plan? Det kan vara en yttre likaväl som en inre process i ditt liv. Tack för idag och Trevlig helg ❤! Hoppas du kollar in bloggen nästa fredag igen?!

Kort nr 1: Du har valt det kort som handlar om att agera utifrån ditt hjärta. Inte genom att analysera och räkna ut lösningar och tänka. Det handlar helt enkelt om att du ska stå upp för dig själv. Inte på det sättet som andra förväntar sig utan hur DU vill agera. Att följa sitt hjärta kan ibland vara att inte göra någonting alls i en situation som du vanligtvis hade engagerat dig/lagt energi på, även fast du inte ville. Det kan likaväl vara att stå upp för sig själv och inte ge vika. Poängen är att lyssna på den sanna känslan inuti och inte på tankarna som ofta försöker övertyga, ursäkta och förvirra situationen ännu mer och för dig längre bort ifrån din innersta känsla. Om det är något du inte känner dig bekväm med kan du fundera på varför det är så. Beror det på någon annan, förväntningar, vanliga spelregler som man ska förhålla sig till? 

Kort nr 2: Nu är det något du ser, hör, läser/drömmer om, får insikt om på vilket sätt som helst, som väcker en längtan inuti dig. Kanske du känner igen den där lusten som du kanske hade när du var liten eller i nån annan period av livet? En längtan efter att upptäcka något nytt. En längtan att släppa loss, våga, bejaka andra delar av dig själv som kanske inte får komma fram så ofta och/eller är avstängda. Det är en längtan efter att utvecklas, kanske personlig inre utveckling eller i det yttre. Något triggar iallafall den här känslan inuti dig att vilja ha mer utrymme, mer frihet, mer och/eller nytt av någonting. Fundera på om du själv bär på mönster/beteenden som du kan bearbeta/frigöra för inre lättnad är också en frihet. Eller kanske du ska chansa och göra det där du tänkt på men inte trott du klarar att genomföra/haft tid med. Om inte annat, kolla upp lite omkring sånt som du känner väcker nyfikenhet och längtan inom dig. Saker som drar till sig vår uppmärksamhet vill säga dig något, sen är det upp till var och en om/när man släpper in den längtan i sitt liv. 

Kort nr 3: Hitta din livsglädje och livslust för att ladda batterierna. Håll inte tillbaka! Bry dig inte om vad andra skulle tycka/tänka, bry dig inte om hur gammal du är för vissa saker blir man aldrig för gammal för, man tycker det är lika roligt som när man var mindre men man bara slutar med sånt när man blir “vuxen”. Vad ger dig energi? Vad gör dig glad, pirrig, skrattig? Ta för dig, ta ut svängarna. Det spelar ingen roll vad det är, om du gör det själv eller med någon vän. Bara det ger dig ett himla energipåslag och då menar jag inte stress utan glädje. Det behöver inte vara avancerat heller, sätt på en låt som du gillar och dansa hemma. Eller hoppa på den där grejen som du känt dig sugen på. Det handlar mer om fysiskt än mentalt i det här budskapet. Ta fram ditt inre barn som säkerligen har idéer. Stäng inte in sånt men vill du inte ha roligt själv så fråga nån som är som du. Du kan säkert stöta på motstånd från vissa personer som tycker att sånt kan man inte göra osv men tänk på hur man gjorde när man var liten och ville leka. Om nån sa nej frågade man nästa. 

❤? KRAM HANNA MEENAKSHI ❤?