Vilka otroligt fina kommentarer jag fick efter förra veckan blogginlägg?. Tack alla snälla ???! Vilket får mig att tänka på hur svårt jag har att faktiskt ta till mig bra saker som handlar om mig själv. Jag verkar lättare kunna hålla med om nåt jag kanske inte gjorde så bra. Då behöver det inte ens vara nån annan som säger det, jag är väääldigt bra på att ge mig själv dålig kritik. Dessutom har jag mycket lättare att ta till mig “beröm” om det handlar om nåt praktiskt, exempelvis något jag gjort i hemmet, på jobbet eller liknande. Dvs något som är utanför mig sjäv. Hmm… när jag funderar på det inser jag att det svåra är när det handlar om nåt i min personlighet och/eller utseende. Min man är vääääldigt bra på att- efter snart 8 år- säga dom mest fina sakerna till mig men det är som att han pratar om/till någon annan. Det är som att öronen stänger av automatiskt (inget som handlar om mig så jag behöver inte lyssna ??). Eller som efter förra veckans blogginlägg- människor som delar med sig, känner igen sig och skriver tack…. Till mig??? Men… jag skrev ju inget speciellt….

Om jag spontant ska gissa så bottnar det i dålig självkänsla. Jag kan tänka mig att jag alltid haft förväntningar på vad jag ska göra och hur jag ska vara. Inget beröm för det minsann, utan så här är  ska det bara vara! En annan aspekt jag kan lägga till (som hänt om inte miljoner gånger, så tusen i alla fall ?), är jag stött på hyfsat många människor som missbrukat alla fina ord. Vilket i längden också ger dålig självkänsla. Antagligen har jag varit en person som dragit till mig människor som varit känslokalla och nonchalanta så som jag upplever det. Med tiden har jag lärt mig lite olika varningssignaler och väljer numera att hålla mig borta från den typen av personligheter, som inte bara tar energi, dom kräver den och kan göra vad som helst för att få den…. Människor som spelar sina spel för egen vinnings skull, som slingrar sig runt en med lögner och dom rätta orden för att dom har en baktanke. Människor som kan vända på en sekund och göra nåt helt annat som inte stämmer överens med dom fina orden. Får man verkligen göra så emot en annan människa?

När man sen sakta men säkert öppnar den där dörren till sitt inre och börjar kolla igenom med förstoringsglas så ser man klart och tydligt vad man behöver göra för att börja ta hand om sig själv. “Älska dig själv” läste jag nånstans men nä, det vet jag inte om jag fixar eller ens har lust med- jag kan börja med att hjälpa/ta hand om mig själv- inget annat tänkte jag då. Och så börjar det där jobbet med att skala löken som det kallas. Det kan exempelvis vara att göra sånt där man absolut inte vågat tidigare som att: säga nej, sätta gränser, bryta mönster, sortera bort, avsluta osv. Lättare sagt än gjort som många säkert vet. Det är lätt att halka tillbaka till det man är van vid…. Men skam den som ger sig.

Nu svävade jag iväg men ville komma fram till att steg för steg kan självkänslan repareras. I mitt fall betyder inte det att jag öser beröm över mig själv men jag har börjat göra det som sällan andra haft lust att göra- nämligen att vara snäll emot mig själv, ta hand om mig själv, lyssna på mig själv, stå upp för mig själv…. Det kan jag nu. Det är jag bra på nu. Den jag var för 20 år sen kan inte tro det är sant. Vad modig du är, säger hon….

Så hur ska jag nu då komma till nästa steg, att verkligen känna att fina ord och handlingar faktiskt kan vara riktade till mig? Hur kan det komma sig att några få personer kunnat påverka mig, medan 10 andra kan lyfta mig- men dom dumma kommentarerna “vinner”??? Jag SER och HÖR fina ord och handlingar men dom berör mig inte. Den stackare som säger/skriver nåt fint till mig måste ha tagit fel, det kan inte stämma- typ så är min reaktion- utan att jag egentligen tänker det medvetet. Det blir bara så och jag är uppriktigt ledsen för att jag blivit så avstängd vad gäller det. Totalt känslomässigt blockerad ???. Men som jag skrev i början, tyvärr har jag alltför ofta hört ord missbrukas. Fina, fantastiska ord har sagts av baktanke och lögn. Fina, fantastiska ord som man bara inte får säga till nån när man sen gör handlingar som är raka motsatsen. Fina, fantastiska ord som mist sin betydelse. Som varit osanna, övertygande och oärliga redan när dom uttalats. Till slut slutade jag tro på ord. I alla fall fina ord.

När jag skriver om detta förstår jag att jag behöver gå till botten med detta en gång för alla. För jag vill inget hellre än att kunna KÄNNA. Det här måste vara en väldigt skadad del av mig eftersom jag i normala fall ÄR en “känslomänniska”. Så nu vet alla som läst hit vad nästa steg är i min så kallade personliga utveckling/inre resa är. Först och främst vill jag förstå varför det blivit så. Sen kanske resten löser sig automatiskt.

Tack för idag ? o trevlig helg ❤?????.

VÄLJ ETT KORT

Välj antingen mellan siffrorna 1-3 ELLER skrolla ner och välj via bild 1-3 som du dras till, skrolla ner och läs dagens budskap. En del vill välja utan att se motivet och andra tittar hellre på en bild och väljer därefter. Du kan även välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv. När du läser budskapet känner du också vad i texten du dras till och kan därmed få nån insikt/aha-upplevelse.

Det kan också vara så att du dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Kanske det är så att du just nu har lite på gång inom olika områden av ditt liv också.

Ibland kan insikten komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i ditt liv/inom dig just nu. Och kom ihåg, inget är hugget i sten, tack vare vår fria vilja. Vi kan ta till oss, förneka, få insikt, slå ifrån oss och erkänna om vartannat. Budskapet är en rådgivning/vägledning. Tack för idag ??!

Kort nr 1: Nu behövs det lite mer livsenergi, lite mer glädje och passion. Lägg mer uppmärksamhet på det lilla i vardagen. Chansa, ta en liten “risk” för att sätta fart på stillastående energi. Det är okej att inte ta saker så allvarligt för medan du lägger fokus på det så pågår livet. Vänta inte på att det ska hända nåt utan sätt igång nåt själv. En bra sak är att fråga sig själv vad man har lust med, inte vad man måste. Och inte heller säga att du inte kan/borde. Du kanske är i ett tillstånd där du “fastnat” och inte kommer vidare eller att det känns som ingenting händer men du kan vara den som sätter fart på livsenergin och så kommer andra saker automatiskt. Bättre flöde i relationer, psykisk/fysisk hälsa, ekonomi eller vad det nu handlar om. Antingen har du “fastnat” eller upplever ett stillastående för att du tror att du måste vara kvar där eller av vana. Kom ut ur den bubblan, tillbaka till “livet”.

Kort nr 2: Du förändras inifrån antingen på grund av yttre situationer/relationer och/eller insikter du får om dig själv. Det finns saker att släppa taget om nu som du på något sätt blir medveten om och det är som att du väntat på att det ska hända. Du har redan förändrats mycket genom livets gång och det är dags för ännu nån slags transformation. Var villig att acceptera saker som dom är, vissa utan garantier och lösningar. Eller ta det där beslutet som du skjutit på. Begränsa dig inte varken känslomässigt, mentalt eller fysiskt. Du har saker du behöver se över som inte stämmer överens med den du är i nuläget. Du är faktiskt en annan person nu och behöver inte “hålla kvar” vid övertygelser, inlärda saker, idéer och åsikter som kanske inte känts som dina. En massa ny energi/möjligheter väntar men du måste också släppa det som inte längre behövs.

Kort nr 3: Följ ditt hjärta och gör dig stolt över dig själv. Det är du som behöver leda dig själv och stå i det som är sant för dig, oavsett vad andra säger/tycker. Det finns andra som kanske tar efter dig om du visar att du vågar stå upp för dig själv. Kompromissa inte om din egen sanning. Det handlar om att vara modig för din egen sak/skull även om du är orolig/rädd för något. Håll inte tillbaka om något är viktigt för dig. Du kanske behöver samla dig och peppa dig själv och inuti kan det kännas olustigt men det behöver inte alls synas utåt sett. Troligtvis vet du vad du vad det handlar om, så tveka inte. Detta är för din egen skull och för det som är viktigt och sant för dig. 

Kram ❤?☘