Glädje & sorg dansar tillsammans
Det kanske blir så när saker & ting löses upp och försvinner
Att man står där med både glädje & sorg i sin famn mitt i stillhet
Någon kanske säger att dessa två känslor inte kan existera samtidigt
Men jag säger: Jo, det kan dom visst….

Från att känna tyngden som av bojor som hela tiden drar neråt
samtidigt som man flaxar med vingarna för att ta sig upp¨åt
Där jag är pendeln som svänger fram och tillbaka
Vet inte hur jag ska kunna stoppa rörelsen

Till att känna sig viktlös och inse att man är fri
men samtidigt svävar runt utan fast mark under fötterna
Den kontrasten är inte helt lätt att hantera, också svår att förstå
Men behöver man förstå allt, precis allt?
Räcker det inte med att man varken är för långt ner eller för högt upp
Mittemellan, en plats att längta efter att befinna sig på
Gråta över det sorgliga
Vara glad för det fina
Glädje & sorg & stillheten däremellan ❤

TACK 🙏😇🥰 för idag ❤❤❤

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

Välj antingen mellan siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3 som du dras till, skrolla ner och läs dagens budskap. Du kan även välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv. När du läser budskapet känner du också vad i texten du dras till och kan därmed få insikt/aha-upplevelse/vägledning.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- vi är vår fysiska kropp, fysiska sinnen men också vår själ och allt som ingår i vår vardag (hem, ekonomi, saker, relationer). Vi är komplexa och mångsidiga- tankar, känslor, erfarenheter, övertygelser, mönster, personlighet…. Känn in var budskapet resonerar med ett öppet sinne för alla sidor av dig/ditt liv.

Det kan också vara så att du dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Kanske det är så att du just nu har lite på gång inom olika områden av ditt liv också. Kanske du inte dras till någon siffra, bild eller något i texten, då är du energimässigt inte i synk med dessa budskap. Ibland kan insikten komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i ditt liv/inom dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning. Tack för idag! ❤

Kort nr 1: Det är alltid bra att kolla av med dig själv vad som sker både inuti och utanför dig själv. Är helhelts-du hyfsat i balans (tanke, känsla, handling, personlighet)? Är du väldigt bunden till rutiner och struktur kan det ibland vara bra att våga vara öppen för spontanitet, inte alltid skjuta på sånt till ett senare tillfälle (som kanske inte kommer). Det kan också handla om att du ändrar dig och byter spår, ändrar kurs så att säga. Och viktigast av allt, följer du dig själv eller gör du för mycket åt andra eller som andra tycker att du ska göra? Något kan också kännas oklart, väntande på att du ska ta ett beslut. Så var befinner du dig just nu? Är du nöjd? Är du styrd av något/någon? Checka in hos dig själv och kolla läget. 

Kort nr 2: Gör något som är välbehövligt och skönt för din kropp. Det kan finnas många spänningar i kroppen då kroppen varje dag utsätts för både saker man själv gör men också utifrån. Så den här veckan, låt kroppen vara i fokus. Ta hand om den och lyssna på den. Man kan rena kroppen på olika sätt, såklart genom ett bad/dusch men även genom att inte bara vara i farten. Du kan sitta stilla med kroppen men tankarna går på högvarv, då vilar förvisso kroppen men ändå inte, eftersom tankar ofta leder till känslor som sätter igång fysiska reaktioner. Kanalisera ut känslor är också renande, antingen du pratar med någon, skriver, gråter eller till och med har lust att skrika i en kudde. Ge kroppen en chans att slappna av helt och fullt genom vilken form av “rening” som helst. När kroppen är avslappnad börjar den själv läka både psykiskt och fysiskt. Det händer mer i kroppen än vad man tror när man är i sin kropp och ingen annanstans i tanke eller handling. Det kan även vara både personer och materiella saker i din omgivning som stör och gör att du aldrig riktigt kan slappna av.

Kort nr 3: Det kan kännas som att du är på lite osäker mark (fysiskt, känslomässigt, mentalt och/eller personligt- kan vara på flera plan). Men ändå känns det på nåt sätt bra, inget skrämmande men kanske ovant och du kanske undrar hur det ska gå eller om det är rätt. Har du känt “rätt”? Har du tänkt “rätt”? Men det finns en annan del av dig också som “vet” när något är rätt för dig och som inte ifrågasätter eller försöker kompromissa och det är just den delen av dig du ska lyssna på. För då ÄR det rätt. Du kan ju ta det lugnt och inte skynda/rusa iväg såklart. Den här delen av dig som “vet” kan du alltid ta hjälp av när tankar & känslor argumenterar/inte är överens eller när du är osäker. Du kanske “vet” att du inte ska ta ett beslut, du kanske “vet” att något känns bra men inte mer…. Ibland får du helt enkelt lita på den visa, kloka delen av dig och släppa resultat och garantier.

💛 KRAM 💛