Sista veckan 😮! Det gick fort trots allt, fast det inte kändes i mitten. Jag talar förstås om Reflektionsövningarna. Tio veckor har gått och nästa vecka är det dags att återgå till mitt egna skrivande, mina “vanliga” inlägg.

Det har varit skönt för mig att ha en paus från mina egna ord i bloggen eftersom jag varit inne i en period med väldigt mycket dagbok. Det blir lätt att man inte kan hålla isär allt man “behöver” skriva 😬. Vad är min dagbok och vad är det jag vill skriva/förmedla offentligt? Jag kan säga att det är en väldigt tunn gräns, då både och är personliga. MEN det är en viss skillnad. Såklart. Men den orkar jag inte gå in på just idag 🙂🙃.
Därför köpte jag dom här Reflektionskorten i precis rättan tid inser jag nu 🧭.

Välkommen till vecka 10/10 med reflektionsövning och tillhörande affirmation som funkar så här:

TACK för idag 😇🧡💛!

VECKANS VÄLJ ETT KORT (FRE-FRE)

Välj antingen mellan siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3 som du dras till, skrolla ner och läs dagens budskap. Du kan även välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv. När du läser budskapet känner du också vad i texten du dras till och kan därmed få insikt/aha-upplevelse/vägledning.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- vi är vår fysiska kropp, fysiska sinnen men också vår själ och allt som ingår i vår vardag (hem, ekonomi, saker, relationer). Vi är komplexa och mångsidiga- tankar, känslor, erfarenheter, övertygelser, mönster, personlighet…. Känn in var budskapet resonerar med ett öppet sinne för alla sidor av dig/ditt liv.

Det kan också vara så att du dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Kanske det är så att du just nu har lite på gång inom olika områden av ditt liv också. Kanske du inte dras till någon siffra, bild eller något i texten, då är du energimässigt inte i synk med dessa budskap. Ibland kan insikten komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i ditt liv/inom dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning. Tack för idag! ❤

Kort nr 1: Även om du känner dig vilse och/eller står i en utmaning/framför ett hinder nu så är budskapet att inte ge upp. Kanske du inte vet vart nåt ska leda, vad som ska hända osv men budskapet är att fortsätta. Om du inte är själv i detta så hjälper du även andra att finna kraft. Det kan kännas som du söker efter något men inte vet vad. Du får inte grepp om någonting och kanske det finns något att lära av detta, att inte forcera fram något, samtidigt som du gör det du behöver göra. Men ändå någon form av acceptans över läget (situationen/relationen) som råder.

Kort nr 2: Det verkar vara någon form av vägval som gör sig synlig för dig. Det behöver inte vara en praktisk grej som att byta jobb osv utan kan likaväl vara att något inte funkar som det tidigare gjorde. Ett beteende, en tankebana, en känsla som bara upprepar sig. Någon form av förändring som pockar på och du då möjlighet att rannsaka dig själv, var står du? Vad vill du? Hur blev det så här från början? Vad kan du göra för att bryta och/eller förändra. Det är bra om du tar det lugnt och känner efter. Kanske behöver du göra nåt annat innan du kan se åt vilket håll det lutar, som att skriva för- och nackdelar, prata med en vän eller utvärdera på annat sätt. Det finns ändå ett lugn och en energi som du har eller kan hitta inuti dig själv.

Kort nr 3: Vad är ditt och vad är någon annans? Reflektion. Vad är det i ditt liv/i din vardag som inte ger dig positiva känslor? Vad är det du gör som egentligen inte är du? Det här budskapet handlar om att hitta dig i ett myller av information på nätet, andras åsikter, relationer som inte är sunda osv. Det är så lätt att drunkna. Känna dig missmodig, nedstämd, utmattad, ledsen etc fast du egentligen har ett fungerande liv. Var och med vem läcker du energi dvs inte är dig själv? Att vara dig själv är också att tacka nej till att delta i sånt som inte ger dig något, säga nej även om du förväntas säga ja… Våga vara du så ofta du kan. Ge inte bort din värdefulla energi på sånt som inte ger dig något. Vad kan du göra för förändring/ar (oavsett om det känns “läskigt”) denna veckan där du visar att du ställer upp för dig själv i första hand?

🤗🧡💛 KRAM 💛🧡🤗