Det gäller att vidga perspektivet när man får lust att förändra saker & ting- dvs. personlig/själslig utveckling men kan ju såklart även gälla det fysiska planet. Men allt hör ihop. Byter vi jobb till något vi trivs bättre på förändras både något på det fysiska planet men samtidigt vi själva. För vi människor är som lökar med lager av känslor, tankar, mönster, beteenden och erfarenheter. Och många gånger blandas alla dom här sakerna ihop. Exempelvis när en tanke spinner iväg (oavsett om den är tung eller lätt) så följer lätt en känsla på, eller tvärtom.

Det gäller också att inte lita blint på dom man tror “kan” mer än man själv. Det är alltid viktigt att undersöka om man verkligen håller med och vad själv anser. Att våga börja lyssna och lita på sig själv och inte söka allting utanför sig själv. Med oss på vägen har vi sånt vi lärt oss, sånt vi tagit till oss och gjort till vårt, kanske för att vi tror att det är den rätta normen och mallen att falla in i. Det kan också handla om rädsla men också om tidigare erfarenheter som format oss så man reagerar som man alltid gjort, som om man inte tror att det finns ett annat sätt eller en annan väg. Så vi människor är verkligen komplexa. Det finns tankar, övertygelser och mönster som inte alltid överensstämmer med vår sanna känsla.

Så när vi då söker vägledning (eller ibland blir tvungna) är det bra att vidga perspektivet. För allting handlar om vad som finns i dom där olika lagren av löken vi är. Plus att vi har en fri vilja. Vi kan förneka en hel del för att vi inte orkar, vågar eller tror att vi har förmågan. Att vara helt och hållet ärlig gentemot sig själv kan också vara skrämmande för kanske finns det en ny bild av en själv som i så fall skulle bli synlig som man inte alls hade räknat med och tänk, vad skulle andra tycka om det?

För att nå insikter om sig själv finns det små lätta trix man kan gå på. Man kan till exempel lova sig själv att öva på att göra olika saker när något skaver, känns olustigt eller rent av obehagligt. Mina minitips är:

Släta inte över, förneka inte, förminska inte, fly inte, lägg inte över på någon annan- varken med ord eller handling. Och då menar jag sånt som i tanke, känsla, beteende eller i den fysiska kroppen inte känns bra. Stanna kvar med tankar, känslor, handlingar och fysiska förnimmelser. Stanna kvar och var ärlig när du sitter där med dig själv. Säg exakt som det är till dig själv, håll inte igen och tänk på att inte döma eller rent av förakta dig själv. Bejaka dig själv, okeja dig själv. Som du skulle göra emot ett litet barn. Som om du var din egen allra bästa vän….

TACK för att du läste bloggen denna fredag

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre v 34-fre v 35)

Välj antingen mellan siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3 som du dras till, skrolla ner och läs veckans budskap. Du kan även välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv. När du läser budskapet känner du också vad i texten du dras till och kan därmed få insikt/vägledning.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kropp ch allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även DIG, din personlighet, beteenden, värderingar, egenskaper, rädslor, förmågor osv. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av Dig/Ditt liv.

Det kan också vara så att du dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Kanske det är så att du just nu har lite på gång inom Dig/olika områden av ditt liv.

Ibland kan också insikten komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det.

Dras du inte till någon siffra/bild så är det troligtvis inget i budskapen du behöver just nu.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

Kort nr 1: Den här veckan handlar om att ta tillvara på idéer och känslor som vill att du ska upptäcka/utforska nya saker. Att våga vara nyfiken men samtidigt balansera så att du har med dig både förnuft och känsla. Det handlar också om att kunna vara flexibel, du kanske får för dig saker som du aldrig trodde att du skulle, nästan så att du blir förvånad över dig själv. Då gäller det att vara lite nyfiken på: varifrån kom den här idén eller känslan? Eftersom det förmodligen är sånt du inte räknat ut eller “tänkt fram” så är det antagligen någon undermedveten längtan/lust i din själ/hjärta som kommer fram och försöker få dig att gå ur din comfort zone (dvs vara flexibel). Det kan också handla om att någon annan kommer med ett förslag på som du inte var beredd på/hade tänkt själv. Även om du inte “tänkt det”- hur känns det inuti? Är känslan positiv så våga häng på. Testa, prova, våga- fast i din takt såklart. Var öppen för nya upplevelser i form av tankar, känslor, förslag osv.

Kort nr 2: Det här är svaret och/eller lösningen på något som tidigare är förberett men inte varit klart. Var uppmärksam på positiva saker som sker i och omkring dig så att du kommer i kontakt med sköna känslor. Du kan ha varit fast i något praktiskt, stängt in dig i en bubbla, hållit på med något som du varit helt och fullt fokuserad på, kanske låg/deprimerad, men nu är det dags att höja blicken och “komma tillbaka” till omvärlden, man skulle kunna säga till Livet. Kanske du plötsligt kommer till klarhet, hittar den där lösningen eller rätta känslan eller kommer det utifrån som ett “mirakel” och bara fixar till det hela så att du kommer ur den där bubblan. Ditt liv väntar på dig “utanför”. Se och känn allt fint och positivt som finns omkring dig och som DU är. Den här veckan är det dags att ta kontakt med närvaro.

Kort nr 3: Något kan upplevas som tufft eller krävande, du kanske redan är i en sån process med något/någon. Kom ihåg att om det är viktigt för dig så får du mer kraft, ork och energi om du samtidigt övar på att stänga av tankar (som skapar känslor) som drar ner dig. Är det något du anser att du måste göra/ta dig igenom/ordna upp så är det så, punkt slut. Du kommer ändå orka hela vägen, ibland har man inget val) men det kan ju vara skönt att även ha energi kvar under tiden/tills det är klart. Du har stöd utav någon omkring dig men se till att även stötta dig själv genom vänliga och/eller bestämda påståenden. Tankarna har en tendens att sakta ner, göra så att man fastnar och/eller svävar iväg och blir splittrad. Så fokusera på din uppgift/ditt mål och kanske du behöver låta det gå före annat just nu? Ta inte på dig för mycket annat utan håll dig till det viktigaste.

KRAM