Att vara skönt tom inuti och lägga märke till helt vardagliga grejer som jag annars inte hade tagit någon notis om.
När hjärnan av vana bara snurrar på och tankarna valsar hit & dit.
Det slår mig hur MYCKET man tänker utan att man tänker. 

När jag reflekterar över det här med tankar så är det verkligen helt galet, vilken MÄNGD det handlar om. Det är väl en sak om man MÅSTE tänka, räkna ut något, besluta något och letar efter alternativ. Men hallå, däremellan då!? Hundratusen tankar om INGENTING egentligen. I alla fall ingenting som jag måste veta, som påverkar mitt liv, som är viktigt. ÄNDÅ är tankarna måååånga.

Ju mer jag tänkte på det här med tankarna, ju mer försvann dom. För att jag fokuserade medvetet på något. Men så fort man släpper fokus är det som att massa bufflar bara väller fram. Undra varför det finns så många tankar om allt & ingenting? Är en del människor så vana vid att behöva räkna ut/planera/ligga steget före, så att man har en invand överaktivitet i hjärnan? Det är ju en sak att fundera på nåt speciellt tills man hittat en lösning men att det bara massproduceras tankar är märkligt. Det är som ett löpande band på en megafabrik, det kommer nya hela tiden. Ingen som leder till nåt, alla försvinner vidare i tanke-produktionen men nya dyker samtidigt upp.

Just idag kände jag mig tom och vad det berodde på har jag ingen aning om. Det är kanske inte konstigt att jag använder just ordet TOM eftersom inte en enda tanke flaxade runt. Inga nya kom heller för den delen. Frågan är om tanke-fabriken plötsligt stängde. Det är ju knappast något som hör till vanligheterna måste jag säga. För MIG är det att känna mig skönt tom. Och det är ju då det känns som man landar i total närvaro. Jag kom på mig själv med att SE sakerna i min omgivning. HÖRA ljudet av tv som för tillfället var på. KÄNNA kroppen emot soffan….

Det bästa är ju att inte tänka när man inte behöver, så har jag sagt till mig själv många gånger. Men hur lätt är det egentligen? Förutom att sätta sig och meditera MEDVETET eller fokusera på något som upptar självet, antingen genom syssla eller specifik problemlösning/planering. Men ska man verkligen behöva GÖRA något eller ha något specifikt att TÄNKA på för att “hipp som happ-tankarna” ska dra sig tillbaka??? 

Jag tänker i alla fall (för säkert tusende gången) ge tusan i att TÄNKA om jag inte behöver. Fortsätta öva med andra ord 🙂 för ännu har jag inte lyckats. Jag har ännu inte kommit på det perfekta knepet men jag har inte gett upp. Det måste finnas lite olika tekniker att ta till så man har lite att välja på när tankarna dundrar in & breder ut sig. Faktum är att idag, när jag INTE fokuserade på att INTE tänka, tänkte jag inte :). 

Jag tänker att det var allt för idag :). 
TACK ❤️❤️❤️ för att du läste min blogg idag. Som vanligt återkommer jag så fort det blir fredag igen :). 

STOOOOOR KRAM från mig till dig ❤️

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

för personlig & själslig reflektion

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Du behöver inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till. 

Välj antingen mellan siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3 som du dras till. Oavsett om du dras till en siffra eller en bild finns veckans vägledning för varje kort i slutet av inlägget.

Du kan välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv. När du läser budskapet känner du också vad i texten du dras till och kan därmed få insikt/vägledning.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kropp och allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även DIG, din personlighet, beteenden, värderingar, egenskaper, rädslor, förmågor osv. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av Dig/Ditt liv.

Det kan också vara så att du dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Kanske det är så att du just nu har lite olika saker på gång inom Dig/ inom olika områden av ditt liv.

Ibland kan insikten komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/ditt liv förrän några dagar in i veckan.

Dras du inte till någon siffra/bild så är det troligtvis inget i budskapen du behöver just nu.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

 

1.

2.

3.

Kort nr 1: Det är något nytt som är på gång inom något område av ditt liv. Kanske en resa eller en ny relation? En relation som ändrar karaktär eller något inom jobb, ekonomi osv. En idé som du tidigare inte lagt märke till hos dig själv. Som sagt, vad som helst. När något är på gång så behöver du, precis som inför en fysisk resa, behöva se över vad det är för något du vill/behöver ha med dig. Du kan använda dig av tidigare livserfarenheter/läxor- ta inte med dig sånt som inte är relevant. Då kan det göra att du ger upp eller att du missar själva upplevelsen av det nya. Du kanske påbörjar en resa där du tar hand mer om din kropp/själ. Något i ditt liv pockar på uppmärksamhet och det är dags att “ge dig av”.

Kort nr 2: Det här budskapet står på intuition. Att lägga märke till saker som inte syns. Det är likaväl sant även om du försöker “tänka” bort det. Det kan vara information som plötsligt kommer till dig som hjälper dig, ger dig en hint om något/någon. Det kan vara saker som upprepar sig- helt enkelt som när någon ringer dig flera gånger för att få tag i dig. Det kan vara en låttext som bara gör att du förstår något i ditt liv här och nu. Det kan vara symboler du ser i din vardag som får dig att undra vad som är på gång. Lätt att säga till sig själv att man hittar på och viftar bort det. Även drömmar kan berätta saker. Det är något du behöver bli medveten om för din egen personliga/själsliga utveckling och det kan visa sig i symboler, drömmar, text, du hör någon säga nåt som “fastnar” osv. 

Kort nr 3: Nu kan du få lust att skippa lite av rutiner och vardagligheter. Det kan kännas och komma såna känslor när det börjar bli vår. Det är kanske viktigare för kropp och själ att sitta en timme mot en husvägg i solen än att göra den där praktiska sysslan du hade planerat. Det här budskapet handlar om att njuta av livet, lyssna till vad du VERKLIGEN egentligen känner för och inte känna dåligt samvete för det. Du är här för att LEVA :). Det gör inget om det blir lite hipp som happ. Det gör inget om du inte håller dig till planeringen. Det gör inget om du inte ens HINNER det du planerade precis när du hade tänkt dig. Exempelvis om någon ringer dig och frågar om en promenad i vårsolen men du hade tänkt göra nån praktisk grej, låt det praktiska vänta. Och bestäm dig för att göra det så fort du kommer tillbaka om du känner dig stressad när du faller ur din planering. Så ofta som möjligt denna veckan, öva på att göra det du VILL, inte det som behöver BLI GJORT.

♡ Think it over- don´t overthink ♡