Något ur det förflutna häktar tag i mig
Stundtals
Ibland
Jag reagerar
Jag agerar
Av gammal vana
Det går snabbt, väldigt snabbt kan något eller någon påminna mig
Det får fort, väldigt fort att påminna mig själv
om det och lämna där det hör hemma

Något i nuet häktar tag i mig
Mer ofta än sällan
Jag reagerar
Och agerar
På ett nytt sätt
Det känns skönare
Det är finare
Jag påminner mig själv om skillnaden mellan tungt och lätt
och inser att här vill jag gärna stanna kvar
För alltid om det går

Tusen tack för att du läste min blogg denna fredag 🙏❤️🙏. Älskar du, så som jag- fredagskänslan? Önskar dig en magisk helg. Kramis 🤗❤️🤗

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

☆ för personlig & själslig reflektion ☆

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Det går inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till och skrolla ner. Då budskapen är allmänna/generella är det inte en personlig läsning för någon specifik person. 

Känn om du dras till siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3.
Eller tänk på en fråga som du vill ha vägledning/svar på.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kroppen och allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även DIG- tankar, känslor, personligheten. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av dig/Ditt liv.

Du kanske dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Det kan vara så att du just nu har lite olika saker på gång inom dig/ inom olika områden av ditt liv.

Insikten kan komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/ditt liv förrän efter några dagar/närmaste framtid.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

1.

2.

3.

Kort nr 1: Vägledningen för dig handlar om att vara i villkorslös kärlek. Utan att döma, utan att känna eller lägga skuld eller skam på någon annan eller dig själv. Att lyssna på dig själv eller någon annan utan att komma med goda råd eller försöka hjälpa utan att du har blivit tillfrågad. Utan att ifrågasätta dig själv eller någon annan. Det är att försöka att bara vara som en kärleksfull förälder. Som vänligt men bestämt också sätter gränser. Ta hand om, vilja det bästa, finnas för. Det kan finnas intressanta saker att upptäcka om dig själv- hur du talar till eller tänker om dig själv/någon annan. Vilka beteenden är det som träder in i olika situationer och relationer. Kanske eftertänksamhet kan vara veckans ledord. Att stanna upp lite mer ofta. Att reflektera över om det går att göra något annorlunda. Man ska vara snäll emot andra men också emot sig själv. Man kan inte synka med alla människor och det ÄR okej att inte vilja eller vara intresserad eller ställa upp. Det är okej att vara kärleksfull även emot dig själv. Är det någon specifik situation/relation just nu som får dig att känna dig allt annat än kärleksfull? Fundera och reflektera över vad som behöver göras för att bjuda in mer kärlek i situationen/relationen och då menar jag även för din del. Behöver något accepteras? Behöver något lyssnas in eller sägas? Behöver du göra något? Om du tvekar för du är rädd för att “tänka på dig själv” för mycket eller “är rädd” för hur någon annan ska reagera så kom ihåg att du har endast ansvar för dig själv, att vara och göra ditt bästa, så även för dig.

Kort nr 2: Om du valde detta kortet så är vägledningen att släppa taget och släppa kontrollen lite och göra lite sånt där som du själv gillar och har lust med. Gärna sånt som får dig att tappa tid och rum. Som är bra för kropp och själv, gärna både och. Fast å andra sidan går dom hand i hand så gör du nåt bra för kroppen påverkar det såklart hur du mår känslomässigt. Det kan vara lite för mycket, lite för snabba svängningar och saker som tillkommer. Beta av det viktigaste och rusa inte bara vidare till nästa “syssla” utan pausa och gör nåt helt annat emellan. Tiden räcker inte till är en vanlig kommentar men tiden stannar när du gör något som inte är tidsbestämt. Det kan snarare upplevas som man får mer tid och hinner precis det man hade tänkt just för att man släpper taget och gör nåt helt annat- välmåendet. Det är också bra i förebyggande syfte så du inte blir “helt slut” när det faktiskt blir lugnt eller du blir ledig. Man ska leva också, inte bara överleva som jag läste nånstans och det tycker jag är en bra sak att ta med till detta budskap.

Kort nr 3: Den här veckan tänker jag att du ska reflektera lite över dig själv. Kanske sätta dig och skriva en “plus och minus”lapp. Det är faktiskt intressant att checka av sig själv lite då och då. Beteenden och vanor rullar på och det vi tänker på att vi ska göra nåt åt får ofta ligga på hyllan, något man ska ta senare för det är fullt upp i vardagen eller man kanske till och med är lite rädd och ovan att reflektera över sig själv. Poängen här är att det säkert finns saker du inte är riktigt nöjd med hos dig själv och om du reflekterar lite över dom sakerna så kommer du på förändringar du kan göra, som du faktiskt vill göra. Det finns också en hel del saker som du glömt bort om dig själv, egenskaper du har som du inte tänker på för det är “bara sån du är”. Det är viktigt att synliggöra dina fina egenskaper. Sen kan det finnas sidor som du glömt bort att du har (ofta saker du gillade och gjorde förr som fick dig att må och vara på ett bra sätt), såna sidor kan vara härligt att komma i kontakt med igen. Jodå, det går fast man är vuxen! Det kan vara sidor/egenskaper du dolt för att någon exempelvis skrattat åt, sagt nåt taskigt eller nonchalerat dig- så du stängde av dom. För dig handlar den här veckan om att upptäcka DIG SJÄLV. Lista gärna dina egenskaper. Du behöver inte göra “minussidan” men den är faktiskt bra att göra om man längtar efter förändringen och kanske hitta borttappade delar av sig själv.

♡ Nuet är här- här är nu ♡

(Samtliga foto/bilder kommer från gratissidan Pixabay.se eller från mitt privata fotoalbum)