Du som känner mig vet att jag älskar ord, inget snack om saken. Det ord som slog mig den här veckan är “bekymrad”. Jag ska berätta för dig vad jag vet om den sida av mig, den delpersonlighet av mig som har intagit en position av att alltid vara bekymrad. Mer eller mindre. På gott och på ont.

Allting började som ett helt nytt problem som behövde lösas. Problemet blev till två problem då jag inte riktigt visste hur jag skulle lösa det första problemet eftersom jag inte hade någon erfarenhet. Jag hade inte fått några insikter och jag hade heller inte någon koll på problemet i sig.

Fast det är många år sedan problemet uppstod OCH därefter problemet med att INTE kunna lösa det, så kan jag fortfarande minnas hur det känns. Jag gick också runt med problemet och frågan om lösningen så pass länge så att det utvecklades en vana. Ett mönster. Och det är just det jag tänkte skriva om idag.

Vanemönster BEKYMRAD. Ja, bekymrad verkade bara vara förnamnet på problemet jag hade. Hur i hela friden skulle jag lösa det här? Jag började leta utåt såklart. Jag läste, kollade upp och rådfrågade dom jag trodde kunde tänkas veta. Med tiden insåg jag att många lösningar var ANDRAS lösningar och hur bra dom än lät och verkade fungera, så gick dom inte att applicera på mig själv. Eller rättare sagt, jag försökte men fick inga resultat. Inte ett enda om jag ska vara helt ärlig.

Efter att ha levt alldeles för länge med BEKYMRAD-sidan av mig så upptäckte jag ett mönster. Den sidan gick på repeat, såsom mönster gör men dom är så vanliga och obemärkta och går vanligtvis under radarn OM man inte börjar reflektera över vad i hela friden det är som händer och vad man håller på med. BEKYMRAD-sidan har alltid fullt upp med att fundera på lösningar och är aldrig riktigt närvarande. Den här sidan har liksom inte tid med något annat än just att fundera på hur själva problemet ska lösas.

Du kanske känner igen dig? Att du är uppe i nånting så du tror du är närvarande men du är det egentligen inte. Visst utför du en massa saker. Visst är du med i situationer och umgås i relationer MEN du är inte riktigt med. BEKYMRAD-sidan säger att du inte har tid, du har egentligen annat att göra, så hjärnan går på högvarv. Problem nummer 3 är att BEKYMRAD-sidan aldrig löser grundproblemet. Det blir bara rundgång. Jag tänker på problemet, jag känner hur dåligt det känns att inte veta, att inte ha svar. Och jag gör någonting för att känna att jag är på väg emot en lösning.

Så långt är allting bra, då många problem löses på det här sättet. Men inte när BEKYMRAD-sidan är inblandad. Den här sidan skapas när man gör så gott man kan och framförallt så mycket man kan men ändå inte får ett förväntat resultat. Då börjar en inre stress smyga sig på och en sida som kallas bekymrad börjar så sakta ingå i personligheten. Innan problemet fanns, fanns inte heller bekymrad-sidan. Eller tvärtom, OM BEKYMRAD-sidan gått vid min sida för länge så kan den passa på att förlänga sig både lite här & lite där.

Mina reflektioner angående MIN bekymrade sida: Jag behövde släppa mig själv fri ifrån den här rundgången, som en LP-skiva som det blivit ett hack i. Jag behövde känna mig okej med att jag gjort allt jag kan, jag har gjort mitt bästa och framförallt, jag har gjort det som kändes bra för mig. Andras lösningar har aldrig varit mina, dom är många och tar alltid alldeles för lång och bortkastad tid. Mina lösningar finns som svar inuti mig och jösses vilken tid det tog att förstå det. Och tid, den här förbannade tiden det sedan tog att ha tillit till att MINA svar kunde funka likaväl som någon annans. FRAMFÖRALLT när ingen annans funkade!

Jag frågade den bekymrade sidan av mig själv: Vad håller du på med?

Den svarade: Jag vet faktiskt inte. Det går på rutin. Det är bara så här det har blivit.

Jag sa: Ska vi inte bara lägga ner för gott? Jag orkar inte mer. Jag är inte längre intresserad. Det här tar alldeles för mycket tid & energi. Nu vill jag släppa mig själv fri ifrån dig.

Bekymrad-sidan svarade: Som jag längtat efter att du skulle fråga. Som jag längtat efter att du skulle förstå just det.

TACK för att du läste min blogg idag 🙏😇🙏. STOR kram från mig till dig 🤗❤️🤗.

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

☆ för personlig & själslig reflektion ☆

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Det går inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till och skrolla ner. Då budskapen är allmänna/generella är det inte en personlig läsning för någon specifik person. 

Känn om du dras till siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3.
Eller tänk på en fråga som du vill ha vägledning/svar på.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kroppen och allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även DIG, din personlighet– tankar, känslor, olika delar av dig som interagerar. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av dig/Ditt liv.

Du kanske dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Det kan vara så att du just nu har lite olika saker på gång inom dig/ inom olika områden av ditt liv.

Insikten kan komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/ditt liv förrän efter några dagar.

Dagens budskap kan ha energier med sig både från närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

1.

2.

3.

Kort nr 1: Den här veckan handlar det om att vidga ditt perspektiv och se saker från ett annat håll. Det kan vara utmanande, speciellt om man har sina värderingar och principer och egot kan väldigt lätt bli inblandat. Du känner säkert igen den drivkraften man har när man vill ha sin vilja igenom och inte tänker ge med sig. På bilden ser du en fullmåne, vilket handlar om att avsluta, förändra, släppa taget osv. Så den här veckan kan det behövas en förståelse för någon annan eller är det kanske du som behöver be om att bli förstådd, att det är någon som inte riktigt lyssnar på dig? Ibland kanske det inte ens är så viktigt att komma överens, utan bara försöka förstå två olika sidor. Så veckan handlar om att antingen be om förståelse från någon annan inom något som berör eller stoppa om du märker att du och någon annan “krockar”. Ta ett steg tillbaka och försök förstå hur den människan funkar och också vad du kan lära om dig själv och dina inre principer/värderingar.

Kort nr 2: Den här veckan inbjuder till kreativitet, om lust och att skapa sköna känslor. Att kanske unna sig att “hoppa från det ena till det andra” om du vanligtvis är en strukturerad människa. Skapa sköna känslor kan göras på måååånga olika sätt och det är en nymåne på kortet, vilket står för nystarter och nya infall/idéer bland annat. Låt oss säga att du får en tanke om något. Du slår den ifrån dig för den låter superbra men passar inte in i ditt liv just nu. Gör tvärtom. Låt den få expandera, fantisera. Det är ändå något som finns inom dig som kommer upp till ytan som en dröm, en längtan av något slag, en indikation om något i alla fall. Likaså om det kommer upp en känsla som verkar härlig och inspirerande. En impuls mitt under vardagens sysslor, du låter den vara. Gör tvärtom, följ den. Hjärtat längtar efter äkta närhet, samhörighet, skratt, glädje, tappa tid och rum, fantisera, göra något kreativt skapande med din kropp (dansa, måla etc). Allt behöver inte leda till något. Allt behöver inte vara prestation och resultat. Att känna livet i dig räcker också.

Kort nr 3: Den här veckan öppnar möjligheter upp sig och du kanske noterar dom men blir lite avvaktande. Hmm…. Självklart ska du inte ta några risker som skulle kunna sabba något i ditt liv men var går gränsen för att du kan “haka på” något/någon utan att ditt liv påverkas så allvarligt? Man skulle kunna säga att detta budskap är lite samma sak som kort nr 2 men här handlar det mer om yttre fokus, att göra nåt nytt och annorlunda medan kort nr 2 handlar om att skapa en inre känsla och det kan man göra i en stol, fantiserande om något härligt som man längtar efter. Det här budskapet handlar mer om att kanske våga något, testa något…. Inte skjuta på eller lägga på hyllan längre för själen behöver också kickar. Sånt du gör på rutin ger sällan så mycket ny input om du förstår hur jag menar. Så även i detta budskap, vad får du för dig som du kan följa? Jo du kan om du vill! Gör det, bara gör det. Skippa velande och ord som borde inte, kan inte osv. Tacka ja, våga låta det “vanliga” stå åt sidan. Tänkte du ta kontakt med någon, gör det. Tänkte du att något lät trevligt och vill tacka ja, gör det- häng med. (Eller vad det nu kan vara). Var uppmärksam på hur du reagerar, både vad som händer i tanke, känsla och kropp när du får ett erbjudande eller själv får upp en idé om något/någon. Vad händer? Varför och varför inte? 

♡ The truth will set you free ♡

(Samtliga foto/bilder kommer från gratissidan Pixabay.se eller från mitt privata fotoalbum)