Jag har en fin vän, eller jag har faktiskt många fina vänner och har alltid haft 😇. Det är någonting jag aldrig saknat. Äkta vänner. Även om det är få så är det såna relationer som jag definierar som vänskap. Jag har heller aldrig haft svårt att få vänner. Är både glad och tacksam för det.

Vad jag ville säga om just den här vännen är att för ett tag sen så testade hon en hawaiiansk tacksamhetsmeditation på mig och den berörde mig på ett sätt jag inte trodde att en meditation kunde göra. Dels så är jag inte så “på” när det gäller just vägledda meditationer. Har testat ett fåtal gånger men det är inte min grej. Jag hamnar hellre i “meditationstillstånd” i tystnad eller med avslappningsmusik i bakgrunden.

Den hawaiianska tacksamhetsmeditationen vet jag inte så mycket om, mer än att jag tänker på mottot i den varje dag sen dess. Inte för att jag inte varit tacksam för något, så det var inte en aha-upplevelse att börja bli DET helt plötsligt 😃😊. Jag har alltid varit tacksam för minsta lilla sen jag var liten. Nej, det var något annat jag berördes av. Jag kan inte säga vad det var, kan inte sätta fingret på vad som hände inuti mig. Det KÄNNS som att det skapades ett utrymme för tacksamhetsbönen att bo i mig. Alltså dess energi stannar nu kvar 4-ever.

Shit, vad svårt att förklara. En inre förändring. Har du varit med om det? När något eller någon berör dig på ett sätt som förändrar dig fast det inte syns utåt? Som att du helt plötsligt blir “lite ny”? Som att du ser på saker och omständigheter med en annan medvetenhet? Som att du bestämmer dig för att både vara & göra annorlunda från och med nu?

Tyvärr kan jag inte berätta mer för jag blev så tagen av detta så jag inte ens vet vad den heter, hur man uttalar namnet eller hur den gick till. Jag somnade nämligen. Så det var inte så att jag fick ett känslomässigt bryt och blev av med en massa känslomässigt skräp, som det ju ibland kan bli när någon form av healing äger rum. Den hawaiianska tacksamhetsmeditationen, TACK för att du kom in i mitt liv 🙏😍. Min vän- TACK för att du valde mig som övningsperson 🙏😍.

Tack till dig som läste min blogg idag 🙏❤️. På återseende, hit är du alltid välkommen.
Sommaruppehåll från fredag v 26 tillbaka fre v 32. Om du har tråkigt när jag har sommarlov, skrolla runt och läs gamla inlägg 🫠. Kramis från mig till dig 🤗❤️

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

☆ för personlig & själslig reflektion ☆

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Det går inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till och skrolla ner. Då budskapen är allmänna/generella är det inte en personlig läsning för någon specifik person. 

Känn om du dras till siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3.
Eller tänk på en fråga som du vill ha vägledning/svar på.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kroppen och allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även DIG, din personlighet– tankar, känslor, olika delar av dig som interagerar. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av dig/Ditt liv.

Du kanske dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Det kan vara så att du just nu har lite olika saker på gång inom dig/ inom olika områden av ditt liv.

Insikten kan komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/ditt liv förrän efter några dagar.

Dagens budskap kan ha energier med sig både från närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

1.

2.

3.

Kort nr 1: Budskapet för dig är att använda förnuft och logik, hellre än att gå på känsloimpulser. Dels vill du inte behöva “rätta till” senare och dels vet du att det inte är så kul att ångra sig. Med förnuftet kommer ansvaret också att inte vara helt känslokall gentemot andra människor, så skulle vilja säga att “vänlig men bestämd” får vara ledordet för dig den här veckan. Med din fingertoppskänsla vet du också “hur långt du kan gå”, det vill säga du använder din intuition tillsammans med förnuftet, så du också kan skifta hur du uttrycker dig, beroende på person och/eller omständighet. Det innebär att du använder förnuftet, ser på saken ur ett logiskt perspektiv men ex om du pratar med ett barn och nåt omkring det, så kanske du uttrycker dig på ett sätt . Medan du exempelvis med någon vuxen uttrycker dig på ett helt annat sätt. Hur som helst, vänligt men bestämt. Det handlar också om att inte vackla i beslut/det du tycker även om något eller någon i det yttre försöker “övertyga” dig om att du tänker/känner fel. Inre trygghet, att du inte “går på” något på exempelvis nätet som får dig att “tappa” något du tror på/tycker. Lycka till.

Kort nr 2: När saker & ting inte riktigt blir som du tänkt dig kan du då ställa om och göra annorlunda? Eller när du helt plötsligt får en känsla som du inte är riktigt bekväm med, kan du stanna upp och se lite vad den vill berätta för dig? Den här veckan handlar det om reflektion och om att det kanske ibland är nödvändigt att helt byta perspektiv för att känna dig fri. Har tanken slagit dig att du försöker kontrollera saker eller håller fast vid nåt av vana bara för att? Det kan också handla om att du försöker att inte låtsas om något, vill skjuta på det, fast det är nödvändigt att ta tag i. Om så är fallet är det bra om du reflekterar över vad/om det kan bli några konsekvenser av att du låter bli och vad den/dom i så fall skulle innebära för dig. Om det handlar om någon forma av kontroll kanske det skulle kunna vara en bra sak nu att göra nåt helt annat för att distrahera dina tankar på att något/någon ska vara på ett visst sätt. Lycka till.

Kort nr 3: Den här veckan kan det vara så att du får idéer och infall och drar igång både det ena och det andra. Det kan ju såklart också vara att andra människor eller situationer du är involverad i drar i dig, vill att du ska ge av din tid och energi. Det KAN vara risk för att bli splittrad (vilket skapar irritation, frustration, trötthet osv), så den här veckan gäller det att tänka lite extra på att balansera din energi. Du har den men var och hur använder du den? Det känns nästan som du har lite bråttom med saker & ting. Som om det inte går fort nog, skulle vilja kalla det otålighet och rastlöshet (i mer eller mindre grad). Det kan alltså dra åt alla möjliga håll. Vad behöver du göra för att medvetet ta hand om din energi? Det kan kännas som du har all energi i världen så det behöver inte betyda att du kommer bli helt slut sen. Men däremot kan det ju bli så att du står med en massa ofärdiga, ouppklarade saker som du sen inte har lust/orkar fullfölja men som du engagerat dig i när du hade som mest energi, för att du inte visste var du skulle göra av den. Så stanna upp och tänk och känn efter innan du ger dig iväg. Lycka till.

♡ Gör sånt som berör ♡

(Samtliga foto/bilder kommer från gratissidan Pixabay.se eller från mitt privata fotoalbum)