Jag är mättad. Mättad på reklam och reels som flimrar förbi. Mättad av alla tjänster som det finns ett överflöd av. Mättad av alla sidor som ropar: “kolla på mig”. För det känns som om jag drunknar. Drunkar i information och överflöd. Av allt. Bruset rullar hysteriskt, en oändlighet av kändisar, produkter, självhjälpstips, inredning, memes, råd, roliga skämt och lockanden om något bättre eller det rätta. Så jag…. Läser inte. Kollar inte. Lyssnar inte. Skrollar inte. Det är jag glad för.

Tystnaden är magisk. I tystnaden landar jag i min egen verklighet, långt bort ifrån reklam, reels och informationsöverflödet. Är det där verkligen på riktigt undrar jag. Nä, det kan inte stämma, det här måste vara på riktigt:

Min soffa och trädet utanför. Förresten nu ser jag att bladen så sakteliga börjar ändra färg. Ljuslågan som fladdrar i ljuslyktan och skymningen som kommer lite tidigare nu. En fågel kvittrar sin sista sång för dagen. Favvomusik i högtalaren. Det är väl ändå det här som är på riktigt?

Eller kanske det här: En skogsstig. Vinden och solen som rör sig genom träden och mig, någon klipper gräset lite längre bort, en kvist knäcks när jag kliver på den, doften av jord och vid kanten står några svampar med sina hattar och hälsar på mig när jag går förbi. Det här måste väl ändå vara på riktigt?

Eller…. glas och bestick som klirrar lite i bakgrunden. Lite chill-musik och en kopp kaffe på ett fik. Prata med en vän. Någon man känner går förbi och säger hej. Personalen kommer förbi och undrar om allt smakar bra. Jag stannar längre än jag hade tänkt och köper mer än jag hade planerat, bara för att det var så trevligt. Det här är väl ändå på riktigt?

(ÅH, om du bara visste hur många exempel på riktigt viktiga saker jag skulle kunna skriva, med risk för att bli det längsta inlägget genom alla år bloggen existerat. Men du förstår säkert vad jag menar med mina exempel, både nämnda och icke skrivna, eller hur?)

Hur jag än gör kan jag aldrig “catch up” med: bästa sminket som döljer något som inte är så perfekt, stilrena hemmet, tjäna ännu mer pengar, göra ännu bättre reklam för mig själv, senaste modet, botox, få hjälp med allt jag inte vet om mig själv, sälja mer och mest….. Detta är bara en bråkdel och jag får panik! Det känns som överflödet ropar att: Jag inte är nöjd och behöver mer. Jag inte är tillräcklig och behöver förändra.
Överflöds-flödet verkar ibland vara hypnotiskt. Skrolla mer. Oj, det har redan gått en timme….

SJÄLVKLART letar jag information om jag behöver. När jag själv söker något.

Jag är den jag är utan produkter och tjänster. Jag har det jag har även om det finns bättre och ännu bättre. Det är en otroligt stor skillnad på energin i internets informationsöverflöd jämfört med verkligheten. Blir det hysteriskt och “rullar på” i ens vanliga liv så har det ju ofta med ens egna liv att göra, inte någon annans.

Det är längesen jag upptäckte att ju mer jag skrollar, ju längre ner under ytan hamnar jag och vips håller jag på att drunkna. Så jag skrollar inte. Läser inte. Kollar inte. Lyssnar inte. Det är jag glad för.

Tack Fredag ❤️ och för att du läste min blogg idag. Kram 🤗

Följ gärna mitt Instagram-konto @bringingsuntoearth där jag delar korta reflektioner i mån av tid och inspiration.

VECKANS VÄLJ ETT KORT  (fre-fre)

☆ för personlig & själslig reflektion ☆

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Det går inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till och skrolla ner. Då budskapen är allmänna/generella är det inte en personlig läsning för någon specifik person. 

Känn om du dras till siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3.
Eller tänk på en fråga som du vill ha vägledning/svar på.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kroppen och allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även DIG, din personlighet– tankar, känslor, olika delar av dig som interagerar. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av dig/Ditt liv.

Du kanske dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Det kan vara så att du just nu har lite olika saker på gång inom dig/ inom olika områden av ditt liv.

Insikten kan komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/ditt liv förrän efter några dagar.

Dagens budskap kan ha energier med sig både från närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

1.

2.

3.

Kort nr 1: Budskapet handlar om att det finns en ny möjlighet, en chans att välja. Det kan vara via en tanke eller en känsla hos dig själv, eller kommer det utifrån. Det kan vara något du hör, ser, läser. Något som får dig att stanna upp och fundera, något du inte riktigt kan släppa, något som gör dig intresserad. Vad du vet är att det i alla fall verkar bra, känns bra men du vet inte om eller vart det leder. Det är för tidigt att säga i nuläget. Men det är i alla fall något nytt som du vill infoga i det som redan finns eller något helt nytt som du inte tidigare testat. Vad i ditt liv och hos dig behöver “bli nytt”? Vad får dig att känna inspiration och motivation just nu? Det är dags att ta tag i något som behöver förnyas/förbättras på det fysiska planet. Hälsa, ekonomisk investering eller balansering, hemmet, någon sida hos dig som vill blomma ut? Ja, det kan vara vad som helst men det är dags att ta ner den tanken/känslan på jorden. Lycka till.

Kort nr 2: Nu är det dags att komma ur en fas/process som krävt en hel del av dig och även tagit energi men det har också varit för ditt bästa och det vet du, kanske du inte tänkte det när du var mitt i det men under processens gång har saker och ting förändrats inuti dig. Och vet du vad? När du förändrar någonting inuti dig själv förändras även världen runtomkring. Det är dags att komma ur någonting som bara går på repeat, bryta ett mönster, släppa dig själv fri! Förändringen börjar inuti dig med dina reflektioner där alla tankar och känslor är helt tillåtna. Det behöver inte betyda att du följer varje tanke och känsla, utan att att du helt enkelt bara hittar nyckeln till förändring och vrider om nyckeln symboliskt sagt. Vad håller du fast dig själv i för mönster, situationer, relationer där du inte känner dig fri? Vad skulle du genast göra om du vågade? Vilka känslor är inblandade och vad säger dom? Kan du lyssna på dina känslor som om dom vore små barn som du sedan som vuxen tar hand om och hjälper att agera för ditt eget bästa? Mot lättnad! Lycka till.

Kort nr 3: Du ser något och du utvärderar. Du hör något och du utvärderar. Det finns mycket önskningar och mycket distraktioner, så budskapet handlar om att lyssna in sig själv i första hand, inte utsidan. Att hitta fokus och balans när känslor och tankar “drar iväg”. Se över vad resultat och konsekvens kan bli innan handling. Det handlar om att justera- inom dig själv eller områden av ditt liv som just nu är i obalans, antingen för mycket eller för lite? Det är lätt att dras med, av andra men också av sig själv. Vad är viktigast just nu för att det inte ska bli för mycket eller för lite av någonting? Skriv gärna en lista på saker som känns lite obalanserade för tillfället och fokusera på dessa. Det kanske finns saker du kan prioritera bort som egentligen inte är viktiga? Och om dom inte är viktiga, varför “gör du det”? Här behövs också att man ser sig själv som så viktig så att man tar sig tid att reflektera för innerst inne vill ju alla ha så bra balans som möjligt. Ibland går det lite åt alla håll och kanter och då är det perfekt att sätta sig och göra en avstämning med sig själv. Ladda om så att säga. Lycka till. 

♡ Stand by yourself ♡

(Samtliga foto/bilder kommer från gratissidan Pixabay.se eller från mitt privata fotoalbum)