Livet kan symboliseras som notrader med noter på. Som musikarrangemang. En notbok full med låtar som komponerats av mig och alla andra jag möter på min färd genom livet. Melodierna i mitt liv. Sorgsna ballader och snabba, catchiga refränger bland alla andra entoniga låtar som aldrig verkar hoppa upp eller ner på skalan.

Jag har lärt mig att balansera på notraderna. Har lärt mig att skilja på vilka noter som gör raden slapp och svajig och vilka noter som gör raden hård och spänd. Det kan vara långa hopp emellan noterna, kommer jag då verkligen kunna hoppa från den ena till den andra? Som att ta försöka räkna ut från vilket ställe man bäst hoppar över ett stup för att landa säkert på andra sidan. Det kan vara tomt på avstånd, noterna klättrar nästan på varandra- upp och ner, upp och ner. Då gäller det att ta ett djupt andetag och fokusera, hänga med i svängarna. Vila får jag väl göra sen.

Jag balanserar på notraderna och försöker placera noterna så som jag vill ha dom. I harmoni med varandra, som en vacker melodi. Ibland skär det sig mellan tonerna, disharmoni uppstår och där står jag och undrar vad som hände. Likaväl som jag kan snava på en notrad och snärja in mig i dess trådar så kan jag studsa på spända rader och nästan nå himlen. I alla fall känner jag vinden i mitt hår, så högt kan jag ändå nå. Jag väver in ord i notraderna, dom får sätta sig på noterna och åka med, förvandlas till en sång.

Livet kan symboliseras på många sätt och det är var ett av dom. Kanske det blev om noter och notrader idag för att jag sitter i samma rum som mitt piano, samtidigt som jag lyssnar på musik. Jag har oändligt med ord i mina fickor och idag fick just dessa komma ut och förvandlas till denna fredags inlägg.

Och DU! Tack 🙏♥️🙏! Kram 🤗🤗🤗

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

☆ för personlig & själslig reflektion ☆

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Det går inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till och skrolla ner. Då budskapen är allmänna/generella är det inte en personlig läsning för någon specifik person. 

Känn om du dras till siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3.
Eller tänk på en fråga som du vill ha vägledning om.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kropp och allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även din personlighet- tankar, känslor och beteenden. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av dig/ditt liv.

Du kanske dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Det kan vara så att du just nu har lite olika saker på gång inom dig/inom olika områden av ditt liv.

Insikten kan komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/i ditt liv förrän efter några dagar/närmaste framtid.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående och efterföljande dagar. Budskapet är en vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

1.

2.

3.

Kort nr 1: Den här veckan handlar det om att bygga upp något inför framtiden. Det kan vara allt ifrån att bygga upp ett förtroende (gäller även att våga och kunna lita på dig själv) till att börja bygga något i tanken, hur du vill att något ska se ut/vara framöver. Att bygga något över tid handlar om tålamod, tillit och även mod. Det är inte alltid lätt att “tro” på något när man inte har alla svar eller några garantier. Det enda du har är känslan. Känslan som säger att “det är dags, det går inte att vänta längre”. Du har tittat för länge eller varit kvar i något- mentalt, känslomässigt eller fysiskt (alla)? Jämfört dig med andra eller varit i mönster från det förflutna för länge. Vad är det som gör att du inte vill eller vågar se framåt? Vad eller vem (kan vara del av dig själv) är det du inte litar på? Förståelse för “det gamla”. Mod och tillit för det nya. Du är inte ditt förflutna, kanske du eller någon annan beter sig som “förr” men det är inte längre relevant och det kan vara det som gör att det är svårt att “bryta dig loss” och känna lättnad och se framåt.

Kort nr 2: Veckans budskap handlar om konstellationer/grupper av människor som du är en del av. Det kan vara din familj, en arbetsgrupp, en klass, ett kompisgäng eller vad det nu handlar om. Det handlar om din plats i ett (eller flera) sammanhang. Har du reflekterat över vem du är i dom konstellationer du tillhör? Är det något du inte är nöjd med eller finns det något sammanhang du skulle vilja vara en del av (eller mer)? Den här veckan kan det handla om att börja uppmärksamma hur du tänker, känner och beter dig i olika sammanhang och om det på något sätt inte känns bra och vad du kan göra åt det i så fall. Det känns som att du på något sätt inte riktigt får ut så mycket av ett sammanhang och/eller inte kan vara dig själv. Att det finns en längtan efter mer likasinnade eller att få visa mer vem du är. Känner du dig uppskattad för den du är i dina “gruppkonstellationer”? Det känns som det behövs nåt bytt och “fräscht” för du behöver mer utlopp och plats för den du är. Så hos vem och var kan du hitta det? Våga också testa det “okända” om det är något sammanhang/en grupp du vill veta mer om eller börja visa mer av dig själv i ett sammanhang/en grupp som du redan är en del av. 

Kort nr 3: Håll ställningarna den här veckan för det kan pågå saker inuti dig eller runtomkring dig som skulle kunna röra till det, kännas utmanande eller bli för mycket/splittra dig. Så när du blir triggad försök att gå iväg eller fokusera en stund på dina andetag och känn/tänk efter vad det handlar om, på vilket sätt blir du triggad och vad säger magkänslan. Detta betyder inte att det behöver vara något jobbigt, det kan likaväl vara vardagligheter och trevligheter men mottot är “lagom är bäst” den här veckan på alla plan. Självreflektion exempel: Hur brukar det bli när jag agerar si eller så? Varför reagerar jag på den eller det? Självreflektioner är alltid bra för då kan du använda det du vet om dig själv om och om igen. Ju mer du “kommer på” om dig själv, desto bättre kunskap och du kan använda den självmedvetenheten som ett verktyg när samma situationer/relationer påverkar dig. Den här veckan kan det vara både tankar och känslor som far hit och dit beroende på både dig själv och/eller andra så…. fokus.

Följ gärna mitt Instagram-konto @bringingsuntoearth där jag delar korta reflektioner i mån av tid och inspiration.

(Samtliga foto/bilder kommer från gratissidan Pixabay.se eller från mitt privata fotoalbum)