Min kropp är trött, min själ är motsatsen ??. Därför kommer denna fredagens inlägg inte innehålla så väldigt mycket.

Så blir det ibland när hjärnan är överfull av ord men det är alldeles för många lösa trådar. Orden, tillsammans med känslor & tankar kan vandra iväg åt precis vilket håll som helst, bara för att sen vända och gå åt ett helt annat håll. Eller försvinner allt åt många olika håll och det blir plötsligt helt omöjligt att hålla koll på alla trådar jag så gärna skulle vilja följa ??. För nu är det som så att min kropp är trött. Och då ska man ju lyssna på den också har jag lärt mig ???.

Jag skulle i alla fall vilja dela med mig av en låttext av Melissa Horn som heter “Innan jag kände dig”. Ibland när man hör eller läser något är det som att man slutar andas och allting stannar upp. Som om det nästan inte kan vara sant att någon annan hittade dom där orden som man själv inte lyckats sätta ihop, på ett sätt som stämmer med ens eget inre. Den här texten speglar hur jag kände när jag började dejta min man 2012. När vi började lära känna varandra och jag var livrädd för att egentligen ens prova en enda relation någonsin mer. När jag varvade mellan att stänga av och vara jag…. Av och på. On/off…. ❌✔❌✔

Musik kan verkligen trigga så otroligt mycket inuti. Man kan börja gråta, dansa, sjunga, kastas tillbaka i tid, fram och tillbaka mellan minnen man samlat på sig, lugn, hopp osv….. Musik är HEALING på alla möjliga sätt ♡♡♡.

 

 

Här blev jag den jag är, här kommer jag förbli

Här har jag längtat bort, här har jag känt mig fri

Här har jag blickat framåt men ofta tittat ner

Jag är nog inte den du drömmer om men jag är det du ser

Jag har blivit vald av andra det är min hemlighet

Den ena saknar känsla, den andra ödmjukhet

Dom hade nåt gemensamt, jag blundade för det

Jag har alltid hållit hårt om dom jag inte orkat med

Jag har skrivit mina regler, ingen fick ändra på dom

Jag tog första bästa vägen ut när någon bad mig tänka om

Det kanske kommer kännas, det rår jag inte för

Jag skulle inte ens vara hälften utan det jag gör

Du har ditt eget facit för rätt och för fel

Du kanske bär på en massa saker, jag förstår en liten del

Hade du nån innan, vill du ha nån sen

Ja, jag vill säga att jag älskar dig men det är för tidigt än

Jag hade slutat prata, jag var så van att stänga av

Du frågade vem som förstört mig men jag gav dig inget svar

Jag tog allting för givet, det var något fel på mig

Jag måste varit nån annan innan jag kände dig…. 

 

 

Tack för idag! På återseende nästa fredag ??! Välj gärna ett kort mellan 1-3. Välj ett kort du dras till, skrolla ner och läs budskapet. Lägg tankarna åt sidan och bara följ känslan…. och se om/var budskapet passar in just nu i dina livets tårtbitar…. ??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kort nr 1: När du är trygg i dig själv, med vad du tycker och känner och behåller din kraft så blir allting mycket lättare. Du mår så mycket bättre när du gör det som känns sant för dig. När du är den du vill vara, inte lever enligt gamla mönster och/eller andras förväntningar. Du kommer nu fram till en punkt vad gäller en situation/relation i ditt liv där du bestämmer dig för att inte låta sånt styra dig längre. Du kommer fram till nästa steg, vad du behöver göra för dig själv för att känna dig lättare, komma vidare, må bättre och du är värd den känslan. Känn hur det känns att vara den du är och känn att det är helt okej. Du behöver inte alls bry dig om eller ta ansvar för omgivningens eventuella reaktioner. Känn hur du förändras inuti när du är sann emot dig själv. Det är dags att stå i ditt ljus, i din sanning och nå en inre harmoni vad gäller någon/något.

Kort nr 2: Du fokuserar på något som är viktigt för dig. Din energi är lugn och harmonisk om du ger dig själv tid att bara vara i det som pågår, antingen det är något inre och/eller yttre projekt. Det kan finnas någon du eventuellt delar detta med för att få förståelse och stöd. Det kan vara saker som behöver falla på plats och/eller vill du just nu bara landa och vara i det som pågår som ger dig ett inre lugn. Påbörja inte massa olika andra saker utan gör på ditt sätt tills du känner dig “färdig”. Låt dig inte dras med i sånt du egentligen inte har lust med. Du kan känna att du inte har lust att vara social eller lägga energi på ytliga saker just nu.  

Kort nr 3: Du är fylld av känslor både i det vakna livet och i drömmarna. Låt förnuftet stå åt sidan. Följ dina känslor som är dina vägvisare så hamnar du rätt. Om du skulle känna dig arg eller ledsen, var det då en stund så befriar du dig själv från något. Du behöver inte alltid veta varifrån en känsla kommer även om det alltid är bra att förstå sig själv och orsaken. Du känner kanske själv om det är viktigt eller om det isåfall bara är gammalt känslomässigt skräp som kommer upp till ytan bara för du ska bli av med det. Du helar dig själv varenda gång du tillåter en känsla. Du har hur som helst kontakt med dina känslor, så låt dig svepas iväg med dom. Kärlek, gemenskap, självkärlek, insikter osv. Förträng inga känslor, ta hand om dom som behöver tas om hand, njut av resten.

 

Kram ♡♡♡ ☆☆☆