Förr, innan jag sprang in i väggen fanns det ingen ände på allt jag hade för mig. Ärligt talat, jag fattar inte hur jag hann allt. Som om jag följde alla tankar till handling. Inte undra på att jag till slut fick dödsångest när jag inte orkade gå uppför en trappa. Men det får bli ett annat inlägg helt enkelt ???.

Försöker dela upp allt jag räknar som mitt liv i lika stora tårtbitar, försöker hålla balansen. Det är inte alltid så lätt att gå på den linan men övning ger färdighet sägs det ju! 🙂

Det jag egentligen ville berätta var vad jag gör för att stänga av en hjärna som går på högvarv dygnet runt…. När jag inte vilar eller jobbar på mitt vanliga jobb då…. 🙂 Eller gör något av alla dom där andra vardagliga sakerna som vi alla måste göra.

 

 

MÅLA; Antingen i tystnad eller till musik. Det spelar ingen roll. Hjärnan stängs av och det är såååå skönt! Mina favoritmålarböcker är av Johanna Basford och allra bäst gillar jag vykortsmotiven. Det är väldigt mycket detaljer så det finns inte en chans för hjärnan att sväva iväg :). Det gäller att va fokuserad, vill ju inte måla utanför ?! Det är också himla kul att skicka ett vykort som man själv har lagt ner hela sin själ i :). Jag testade att köpa en stor målarbok men det var inte riktigt lika mycket “försvinna bort-känsla”. När det var för stora ytor att färglägga försvann fokus och ja….  tankarna såg sin chans om man säger så :)….

 

 

SPELA PIANO; Det bästa med mitt digitalpiano är att man kan sitta med hörlurar om nån annan kollar på tv. Det uppstår samma effekt som med målningen, jag försvinner bort i melodierna. Jag tappar tid och rum. Jag spelade piano i skolan, mellan-högstadiet. När min dotter bodde hemma brukade vi sjunga o spela ihop men nu får jag göra det själv. Så om nån är sugen på att ta hennes plats, Välkommen! ?♫♪♬♫♬♪

Den senaste tiden har jag kommit på att jag är en instruktionsmänniska som jag kallar det. Kan inte måla på fri hand eller spela piano utan noter. Är även imponerad av människor som kan laga mat utan recept….

Det finns ju så mycket man kan upptäcka hos sig själv. Just när man tror att man lärt känna sig själv och att det inte finns nåt mer att komma på, så upptäcker man nåt nytt som man inte tänkt på tidigare.

Vi är ju alla så mycket mer än vår fysiska kropp, vårt jobb, vår ekonomi, våra aktiviteter. Vardagen är en del av vårt liv men vi har ju en själ också.

När kropp och själ är i balans. När kroppen hinner ifatt själen eller tvärtom…. det är det bästa! ?

 

Kram ?