Förr var jag rädd för tystnaden, den kändes konstig och obekväm. Jo, det är sant att tankarna hörs mycket starkare i tystnaden, ibland hör man sanningar som man absolut inte vill tänka på, ännu mindre undersöka och framförallt inte göra någonting åt. Känslor kan dyka upp från ingenstans, som kanske inte ens har med nuet att göra och dom finns det ingen tid för. Det är sååå mycket lättare att sysselsätta sig och det finns ju miljoner grejer att göra för att flytta fokus utåt.

Även i situationer och relationer med andra människor kan det vara skönt att vara tyst. Speciellt när man egentligen har en massa saker som man skulle kunna säga men istället väljer tystnad. Det handlar om ett medvetet val som kan vara allt från att faktiskt avstå från behovet att stå på mig. Det är inte alltid så viktigt att få fram min åsikt. Och vinna en diskussion eller ha rätt är jag inte alls intresserad av.

För mig handlar det om den berömda vågen. Att väga mina ord på guldvåg. Att bedöma om det är värt något. Ibland lär man sig tystnad den hårda vägen dvs. att någon annan gör en tyst, genom att dominera, nedvärdera eller på andra sätt visa att man inte är en värdig person. Andra gånger försöker man göra sin röst hörd men inser att det är meningslöst. Tråkigt men sant- så blir kanske känslan då men efter den insikten kan det faktiskt vara riktigt skönt att vara tyst och inte slösa bort sin energi.

Det finns såklart mycket att säga om tystnad. Tystnad kan vara ofrivillig för att man är blyg. Tystnad kan vara underbar för reflektion. Tystnaden kan vara jobbig, skrämmande & göra en rastlös om man inte vill veta av den. Variationerna är oändliga. Och det råkar alltid vara mitt problem när jag ska skriva om nåt som andra ska läsa, att jag vill skriva för mycket men det går ju inte. Det är verkligen en grej jag behöver komma till ro med, att skriva mina tankar & känslor och inte tänka mer på om jag skrev för lite, förklarade för dåligt eller liknande. Sanningen är att man omöjligen kan skriva på ett sätt som tillfredsställer alla personligheter som finns ??!

Det har nog att göra med att jag är en väldigt övertydlig person som i många situationer och relationer försökt och hoppats på att bli förstådd. Så när jag känner ett motstånd mot att skriva, för att jag tänker att “ingen ändå kommer förstå & jag kan ju inte skriva hur mycket som helst”- så är det ett tydligt tecken på att jag behöver göra mig fri ifrån det motståndet.

Så…. Vad är egentligen tystnad för dig?

VÄLJ ETT KORT

Välj en siffra mellan 1-3 som du dras till, skrolla ner och läs dagens budskap. Du kan även välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv. När du läser budskapet känner du också vad i texten du dras till och kan därmed få igenkänning, förhoppningsvis nån insikt och vägledning. Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i ditt liv/inom dig just nu. Tack för idag ??!

Kort nr 1: Det infinner sig ny inspiration. Du känner dig redo att testa något nytt. Om du tvekar är det dags att fundera ut vad som får dig att göra det, så att du kan komma igång för du har rätt energi. Det är en nystart inom dig själv eller inom något område av ditt liv och en nystart kan också vara en idé om något, alltså det behöver inte vara nån fysisk handling/sysselsättning. Det kan likaväl vara en känsla som du nu bestämmer dig för att börja följa. Du får tillbaka energi som du längtat efter och du känner dig som ny. Just nu är det ingen/inget som kan stoppa dig, du känner dig modig. Om du har ett överskott av energi är det bra om du också stannar upp och känn efter emellanåt, så du tar onödiga risker eller utsätter dig för något som inte är bra för dig. Men var självklart nyfiken på att upptäcka nya upplevelser och/eller sidor hos dig själv. Det kan leda till positiva förändringar i ditt liv senare.

Kort nr 2: Du har antagligen befunnit dig en situation/relation som varit utmanande och som tar mer än den ger. Du behöver ta tag i den då det redan blivit konsekvenser av att den pågått för länge. Konsekvenserna kan vara både mentala, känslomässiga och/eller fysiska. Det är inte läge att stoppa huvudet i sanden eller sopa saker under mattan och egentligen vet du det men av någon anledning har du inte gjort något åt den. Vad har du för alternativ innan det blir värre/rasar ihop? Är det något som hindrar dig och är det utanför eller inuti dig själv? Du kommer gå mer medveten och starkare vidare efteråt, även om det inte riktigt känns så nu. Fundera på vad följderna blir om du är kvar i situationen/relationen längre. Det fungerar inte längre, det är som att läget vibrerar, som att ett åskoväder är på gång men inte brutit ut. Energi behöver explodera, släppas ut och frigöras.

Kort nr 3: Du är vid ett vägskäl vad gäller relationen med dig själv eller med någon som står dig nära. Det finns en längtan efter mer känslomässig närhet. Det handlar om en längtan efter sann och varaktig kärlek, som också kan representera vänskap/släktskap. I en relation är det viktigt att man samtidigt tar hand om sig själv och att inte heller styras av tidigare erfarenheter i relationer. Något behöver nu läkas för att den relation du har ska växa och bli starkare. Samma sak om du söker en relation, vad bär du med dig som du inte vill ta med dig in i en ny relation? Vad behöver just nu för att fördjupa banden, tilliten och tryggheten med dig själv och/eller relationen? Vad är det som behöver förbättras och/eller förnyas? Det ser ut som relationen- oavsett om det är med dig själv eller någon annan, står stilla och avvaktar, väntar in. Stora förändringar kan ske i relationer bara genom att vara mer rak, sann, tydlig och närvarande. 

.

Tack för idag ???! Massa kramar??????????….