Ännu en vecka av mitt liv har passerat och vad har jag gjort egentligen? Det gamla vanliga, såna där vardagsgrejer. Däremellan har jag försökt kanalisera en hel livstids gråt och ilska. Det slog mig hur många gånger jag har försökt vara förnuftig, duktig, tyst, försvarat och förklarat fast jag egentligen varit riktigt ledsen. Eller riktigt arg.

Men nu verkar dessa två känslor tycka att det är nog med att bli instängda. Nu tar dom sin plats och det spelar ingen roll hur mycket motstånd jag än gör. Och helt plötsligt både gör och säger jag saker på ett helt annat sätt. Utan att vara förnuftig, duktig, tyst. Utan att försvara eller förklara mig. Tänk så det kan bli när känslor stängts inne för länge, för att inte tala om alla gånger som var alldeles för många. Jodå, jag har förklarat dom, fast på det där förnuftiga sättet. Mycket duktigt av mig måste jag säga fast på ett ironiskt sätt. Bra jobbat, trodde jag men sanningen är att jag nog faktiskt lurat mig själv. Tänk att det kan bli så. Det hade jag inte förväntat mig.

Ännu en vecka av mitt liv har passerat och jag sitter här med en rasande eld i en hand och ett hav av tårar i den andra. Vad är du så ledsen och arg för, kanske nån undrar. Jag har inget bra svar. Jag får nog erkänna att det blir lite svårt att förklara så här i efterhand. Inte är det speciellt roligt heller, den där insikten om att själv ha byggt upp en mur emot sina egna känslor. Ju mer åren gått, ju mer har dom stått bakom den där muren och väntat. Och säkerligen längtat efter sin chans att äntligen få säga sitt.

Muren gick sönder till slut, vad trodde jag egentligen? Att den skulle hålla för evigt? Elden och havet, ilskan och gråten. Det är som att befinna sig i en storm och vad gör stormen? Jo, den blåser runt elden och havet så dom far fram och tillbaka, hit och dit. Försöker röra mig så lite som möjligt men att sitta helt still är omöjligt. Jag vet inte riktigt hur eller vad jag ska göra. Det var inte meningen att det skulle bli så här. Väntar och ser vad som händer. Tänk att det kan bli så- trots att man varit så himla duktig och förnuftig….

VÄLJ ETT KORT

Välj en siffra mellan 1-3 som du dras till, skrolla ner och läs dagens budskap. Du kan även välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv. När du läser budskapet känner du också vad i texten du dras till och kan därmed få igenkänning, förhoppningsvis nån insikt och vägledning. Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i ditt liv/inom dig just nu. Tack för idag ??!

❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣

Kort nr 1: Du har förmågan att fokusera och inte låta dig dras in i konflikter, drama av olika slag som kan pågå omkring dig, så använd dig av den förmågan. Håll dig till vad som är dina tankar, känslor och ditt liv och låt resten vara. Du kanske är så van så du lärt dig att stänga av det som inte berör dig. Det är också viktigt att använda den förmågan när det behövs men därefter våga släppa in ditt mer avslappnande jag och inte fastna i att skydda sig själv/stänga av. Nu verkar det pågå lite runtomkring dig som du inte vill ta del av och ju mer du kan fokusera på dig och ditt liv, ju mer försvinner det andra. Det är också så du får klarhet över var gränserna går emellan dig och andra, var du själv står.

Kort nr 2: Det du gör nu, oavsett om det handlar om nåt praktiskt, känslomässigt, tankar- allt som vill skapa nåt och rör sig emot utveckling i form av nya idéer, ny inspiration osv.- gör allt med noggrannhet för det kommer du tjäna på. Du kan även behöva fokusera på att vara här och nu, lite mindfulness, göra en sak i taget och göra den på ditt allra bästa sätt, även om det gäller en sån vardagssak som att ta hand om dina krukväxter. Gör allt så du känner dig nöjd med dig själv. Du kanske kommer ifrån en period av mer eller mindre stress så då är det också bra att stanna upp och vara precis där du är i vad du än gör. Det kommer kännas bra och kanske ovant att känna dig stolt över dig själv. Prestation och stolthet handlar inte bara om att synas i den yttre världen, bli känd, vara rik, vara chef osv. Det är också skönt att öva på att vara mer närvarande om man haft mycket att stå i. Göra klart, göra färdigt och göra det bästa.

Kort nr 3: Ta kontroll/kommando över en situation/relation. Den kanske nödvändigtvis inte behöver redas ut men du kanske har hamnat lite på villovägar med dig själv och nu är det dags att styra upp det hela. Du vet hur du ska göra, det är mer att du hamnat lite ur balans och kanske du ser det som ett bakslag. Du vet hur bra du mår när du är i balans, när du känner dig bestämd och har tagit tillbaka din personliga kraft. Så vad behöver du göra nu för att hamna i balans? Har du energi att reda ut/styra upp detta så använd energin till det och inte till något annat nu. Vad hände som gjorde att du tappade kontrollen på nåt sätt eller började känna dig obeslutsam? När du vet det, tar du tillbaka din vanliga balans och kraft.

Tack för idag ???! Kram ?❤