Det är något speciellt med stunder som gör att tiden försvinner
Likaså tankar & känslor
Dom kan inte göra annat
Det blir tyst- både utanför och på insidan
Det är en gåva att ge sig själv såna ögonblick
Över den här stunden bestämmer bara jag
Ingen eller inget annat äger mig just nu

Måla i målarbok blev en helt ny syssla
En dag föreslog själen att jag skulle testa att göra något som fick mig att glömma tid & rum
Såna saker älskar själen men jag, den vanliga människan, behöver ofta bli påmind
Jag upptäckte att både färgpennor & målarböcker faktiskt fick plats, både i mitt hem och i mitt liv

Ibland väljer jag färg själv
Kanske för att den ska passa in med dom runtomkring
så det blir behagligt för ögat

Andra gånger låter jag färgerna välja mig
Som att någon penna syns mer än dom andra och vill bli vald,
utan någon tanke på hur eller om den kommer passa in

För mig är Tystnad lika med Stillhet
Bara ett behagligt ljud från färgpennorna som rör sig emot pappret
Då & då landar några reflektioner och lägger sig till ro
Ett tomt papper kan målas med både ord och färg
En spegelbild av mitt inre, det som bor i mitt ?

Jag kallar det mindfulness
När tiden upphör att existera och stillheten tar vid
När själen får utrymme att dansa med färger, ord och reflektioner ⭐️⭐️⭐️

Detta inlägg skrivs i samarbete med Gabriell Glans– Mind&Water. Kika gärna in på hennes hemsida http://www.gabriellsbocker.se/
eller kan du följa Gabriell på Instagram https://www.instagram.com/gabriellsbocker
Kanske du också vill skapa en magisk stund, utanför tid & rum ⭐️?⭐️

TACK för att du läste bloggen idag ??⭐️.

? KRAM ?

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

för personlig & själslig reflektion

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Du behöver inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till. 

Välj antingen mellan siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj bild 1-3 som du dras till.

Du kan välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv. När du läser budskapet känner du också vad i texten du dras till och kan därmed få insikt/vägledning.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kropp, själ och allt som ingår i vardagslivet. Men även DIG, din personlighet, beteenden, värderingar, egenskaper, rädslor, förmågor osv. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av Dig/Ditt liv.

Det kan också vara så att du dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Kanske det är så att du just nu har lite olika saker på gång inom Dig/ inom olika områden av ditt liv.

Ibland kan insikten komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/ditt liv förrän några dagar senare.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

Kort nr 1: Det verkar vara någonting som känns svårt eller krångligt på nåt sätt. Som om du är osäker hur du ska göra. Som om du inte riktigt har all information eller möjligtvis kunskap. Som om du inte riktigt vet vart du ska vända dig och/eller rikta din energi/vad du ska göra för att hitta det “rätta sättet”. För du vill, det är mer en fråga om hur på nåt sätt. Vägledningen här är att släppa taget, inte tänka på rätt eller fel utan istället låta det vara ett tag. Just nu vet du inte och det är lätt att “stressa” upp dig för just det. Men detta är inte för alltid. Är det något du verkligen vill och känner för så kommer det lösa sig men kanske inte just nu. Och kanske du söker och letar efter något som kan hjälpa dig eller svar utanför men svaren finns inom dig själv. Och det som finns inom dig, vad DU känner är rätt och bra finner du kanske inte denna gång i det logiska tänkandet utan det behöver “vila”.

Kort nr 2: Någonting är som det är så det är ingen mening med att sätta igång några nya saker som inte är genomtänkta, utan faktiskt vara i det som är nu. Kunna välja själv, bestämma själv och ta “kontroll” över situationen/nuet. Det känns som en stabilitet och bestämdhet, kanske något kommit till en punkt där du känner att det får räcka. Det känns som det är ett bra läge att stanna upp och bestämma dig, se över saker & ting hur du vill ha det och vad som är viktigt för dig, även om det kan innebära att du behöver göra vissa förändringar så vet du ändå att det är bra för dig.

Kort nr 3: Ligg lågt och gör/säg inget förhastat. Det kan kännas lite oklart och osäkert angående något/någon i din omgivning men det kan också kännas “värre” om du triggas att göra eller säga något ogenomtänkt. Det kan också handla om att “vilja ha rätt” eller “få sin vilja igenom” angående något/någon så ta ett extra varv och fundera på om och vad det i så fall är värt, för läget kanske inte är det bästa nu att göra något förhastat eller gå på snabba impulser. Du kanske både vet och känner det men ändå är det något inom dig som gör att du inte vill “låta bli”. Testa att hålla dig neutral ett litet tag och se vad som händer om du bara låter det passera.

♡ Be proud of who YOU are ♡