Jag har precis gått en kurs som heter “Andlig coach”, läs gärna tidigare inlägg om du vill veta mer…. Skrivandet, kursen & boktips- Välj ett kort

I vilket fall som helst, en av övningarna i kursen var att skriva ett kärleksbrev till sig själv. Lättare sagt än gjort kändes det som. Alla övningarna gör man för sin egen skull så det är ingen som kontrollerar vad man skrivit. Och hoppa över en övning i smyg för mig själv var inget alternativ. Jag väntade med den övningen i några dagar, tänkte lite på den- kanske jag kan skriva att jag är snäll, rättvis, bra på att ordning & reda och lite andra såna där saker….
Men hur många rader hade det brevet blivit? Inte jättelångt men visst, det hade väl fått räcka- då hade jag i alla fall gjort övningen med gott samvete :).

En dag tog jag mitt block, satte mig och skrev rubriken: Kärleksbrevet till Hanna….

Sen hände det något. Jag började bara skriva och slutade inte förrän pennan stannade. Om jag hade förväntat mig att skriva någon enstaka mening, sitta och fundera lite, skriva en mening till så hade jag totalt fel! Jag skrev sida upp & sida ner. Resultatet blev 5 sidor! Kan någon förstå hur detta gick till? Inte jag i alla fall :).

Informationen om mig själv kom som ifrån någon annan. Som om exempelvis en vän skrev det till mig. Helt plötsligt slutade orden komma, pennan stannade och jag slog igen blocket. Jag läste det inte igen förrän i slutet av kursen, alltså efter flera månader. Det kändes väldigt spännande att bläddra tillbaka och se vad i hela friden jag hade skrivit.

När jag läste igenom brevet till mig själv slog det mig att det lät som om någon utanför mig, som en följeslagare betraktat mig lite vid sidan av i hela mitt liv, hade skrivit brevet. Meningarna innehöll exempelvis ordet “DU”….. minns du den där gången när du gjorde det här….förstår du hur bra du hanterade den situationen osv….

Jag var överraskad, förvånad och tyckte det var så himla häftigt. Efter det har jag börjat reflektera en hel del över automatisk skrift, även kallat kanaliserad skrift. Jag har testat på 4 olika personer. Den enklaste förklaringen är väl egentligen att jag skriver men “någon annan” ger mig informationen. Någon som inte själv kan skriva och behövde mig till det :). I vilket fall som helst så blev stilen på texten exakt densamma som i kärleksbrevet till mig själv. Det “hörs” att det inte är jag som skriver, det är liksom någon typ av själslig/personlig information om personen, inget svammel utan mer viktigt, enkelt, klart och tydligt. SUPERSPÄNNANDE!

Så min fråga till dig idag blir: Har du lust att skriva ett kärleksbrev till dig själv? För visst är det mycket lättare att berömma, uppmuntra och tycka att andra gör bra saker och är allt som man själv inte är? Mitt tips är: ingen prestation att skriva så mycket som möjligt eller att bara skriva om värdsliga, vanliga, självklara saker utan även om dig som person. Mitt andra tips är att lägga undan brevet, läsa det om 6 månader och reflektera lite över hur det kändes att läsa det. Brevet är till dig från dig <3. Vem vill inte ha ett kärleksbrev? 🙂

STOOOORT tack ❤️ för att du orkade läsa detta långa inlägg denna vecka. Kom gärna tillbaka nästa fredag.

KRAM ❤️❤️❤️

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

☆ för personlig & själslig reflektion ☆

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Du behöver inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till. 

Känn om du dras till siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3.
Eller tänk på en fråga som du vill ha vägledning/svar på.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kropp och allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även DIG. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av dig/Ditt liv.

Du kanske dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Det kan vara så att du just nu har lite olika saker på gång inom dig/ inom olika områden av ditt liv.

Insikten kan komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/ditt liv förrän efter några dagar/närmaste framtid.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

1.

2.

3.

Kort nr 1: Den här veckan kan det komma upp tankar, idéer eller känslor om en ny väg, ett nytt alternativ. Det är precis kännbart/märkbart så du kanske inte plockar upp det till att börja med. När du får fatt i tanken/idén/känslan så inser du att det är något som verkar bra, känns bra och också möjligtvis skulle kunna leda till någonting. Det är som en första begynnande medvetenhet om någonting som knappast märks men ändå känns på nåt sätt, dock kan det vara svårt att sätta ord på eller pricka in klart och tydligt. Men någonting är det du får fatt på om du är uppmärksam. Det kan ske när sysslor och tankar är tystade, genom något du hör, ser, läser eller på annat sätt lägger märke till. 

Kort nr 2: Här kan det hända en hel del mindre men också stora förändringar för nu handlar det om att göra allting ifrån hjärtat. Att inte skjuta på något längre. Att säga det där du inte vågat innan. Att stå fast vid din åsikt. Att låta något vara. Ja, det finns såklart massvis med exempel men rätt och slätt handlar det om att göra det som känns sant för dig, vilket kan innebära att bryta gamla mönster och vanor men samtidigt ger det en otrolig expansion för din självkänsla och för din personliga/själsliga utveckling. Om det finns hinder, fundera på varför, varifrån kommer det? Vad är det värsta som kan hända? Vad skulle hända inuti dig om du följde ditt hjärta mer ofta?

Kort nr 3: Det kan kännas som sorg och tacksamhet på samma gång. En lättnad för att något är avklarat. För att något tungt och jobbigt äntligen är över. Hopp och kanske äntligen kunna “börja om” på nytt. Som när ett kapitel i en bok avslutas och du precis har vänt till nästa blad. Efter regn kommer solsken och det är en sådan känsla i det här budskapet. Du kanske varit i någon process/fas så länge så du inte riktigt vet vad du ska göra utan den men kom ihåg att allting är okej. Att vara ledsen samtidigt som du är glad, kanske vilsen men ändå känner hopp…. alla blandade känslor är okej. En ny fas tar sin början.

♡ Invite spirituality into your life ♡