För ca 20 år sedan började jag intressera mig för det själsliga. Det inre. Jag började söka. Vem är jag bortanför det jag trodde, lärde mig och plockade upp från det yttre. Det fanns inte så mycket på nätet, det fanns inte så många böcker. Idag är internet fullt med information om hur man lär känna & förstå sig själv (personlig/själslig utveckling), hur man hittar mening och närvaro i livet  och det finns hur mycket som helst av olika grenar inom mindfulness, healing, vägledning, coaching, psykisk & fysisk hälsa, terapi etc. För att inte nämna mode, smink, frisyrer, recept, spartips…

För 20 år sen hade det varit som att hitta en skattkista för mig. Det är en enorm skillnad för den som söker något idag jämfört med på den tiden. Och det är sååå bra att man pratar om personligheter, vägledningsverktyg, hälsa osv. Men det jag har upptäckt är att jag drunknar i flödet. Jag kan inte sortera bland allt som låter intressant. Det finns för många utbildningar, för många kurser, liknande information om samma saker. Det räcker med att söka på ett enkelt mattips för vardagsmiddag så översköljs jag med olika tips på sidor och på varje sida finns hur många recept som helst.

Kan det bli för mycket av det goda? Ja, självklart kan det bli det. Med risk för att man återigen tappar bort sig själv kanske? För mycket information om saker som låter intressant skulle också kunna leda till en omedveten inre stress. Vilka kurser ska jag gå? Vilka böcker ska jag köpa? Vilka poddar/sidor ska jag följa? För att inte tala om att man börjar jämföra sig med andra igen. Nån annan som kan mer, har fler kurser, har fler följare…. Och till slut har man tappat bort sig själv igen och NÄRVARON HÄR & NU. Man börjar lyssna utåt istället för inåt…. igen….

Missförstå mig inte, positiv information ÄR så otroligt bra, hjälpsamt och nödvändigt. Att ha alternativ är guld värt. Att kunna skrolla runt på olika sidor och se vad man dras till, ha valmöjligheter, lära sig snabbt & enkelt, öppenhet- allt sånt där är SUPERBRA. Är det nån som skriver under på det så är det jag. Men…. det kan också bli för mycket. Saker/sidor som kallas för olika namn men egentligen har samma princip, lär ut och har kunskap om exakt samma saker som många andra….

Kanske är det så att jag inte söker så mycket längre eftersom jag reagerar så här? Kanske är det så att jag under årens lopp blivit mer närvarande, hel och trygg i mig själv? Jag blir stressad av alla tips på sidor som dyker upp, som leder vidare till ännu en hemsida. Internet som sen tipsar vidare om andra liknande saker. Jag har upptäckt att jag känner mig avtrubbad, skrollar men utan att egentligen se för att jag sett det förut. Det jag har velat fördjupa mig i har jag själv sökt upp men bara när jag känt vad det är och varför jag är så intresserad.

Träning, mat, inredning, vägledning, kost, healing, trädgård, resmål, bilar, drycker, ekonomi, smink, dejting, frisyr, klädstil, föräldraskap you name it– oavsett vad vi människor söker så finns det ett överflöd av information. För allt och alla. BRA tycker jag men väljer att ställa mig helt utanför det där så mycket jag kan tills jag vill eller behöver nån information. Det finns fortfarande en sån stor stress i samhället att prestera, lära, förverkliga, äga, bli, vara, kunna, uppfylla, expandera…. Det blir många gånger omedvetet en stress som ofta ger dålig självkänsla, skapar jämförelse fast det kanske började som ett intresse.

Från att ha varit fattig på information till att ha tillgång till att fritt kunna välja information, till att drunkna i överflöd av information. Jag vet vad jag är intresserad av. Jag vet vad jag vill fördjupa mig i. Jag känner när jag dras till något och först då börjar jag söka och sortera tills det känns helt och hållet rätt. Men framförallt hade jag hellre umgåtts mer ofta med andra människor och genom samtal berätta, lyssna, dela med sig, öva på, hjälpa.

Det enda jag vill- nu som då- är att bara leva ett helt vanligt liv i harmoni. Justera och rätta till sånt som skaver. Leva sant och ärligt exakt så som jag är, utan roller, masker och saker som skramlar i ryggsäcken. Jag vill bara vara närvarande i mitt eget liv, leva ett så bra liv som möjligt i hjärta, tanke, känsla och handling. Det var så mitt sökande började inom det just jag är intresserad av. Och det är så jag vill att det ska fortsätta vara.

Tack för att du läste mina reflektioner som jag haft denna veckan. STOR kram från mig till dig ❤️

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

☆ för personlig & själslig reflektion ☆

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Du behöver inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till. 

Känn om du dras till siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3.
Eller tänk på en fråga som du vill ha vägledning/svar på.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kropp och allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även DIG. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av dig/Ditt liv.

Du kanske dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Det kan vara så att du just nu har lite olika saker på gång inom dig/ inom olika områden av ditt liv.

Insikten kan komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/ditt liv förrän efter några dagar/närmaste framtid.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

1.

2.

3.

Kort nr 1: Just nu finns det något i ditt liv som du behöver titta närmare på. Det behöver undersökas lite till. Kännas efter och vägas ännu en gång (eller kanske flera). Det verkar inte vara dags att ta något beslut eller göra något än. Alltså inte gå på första bästa impuls. När förnuft och känsla är i balans är det lättare att veta varför du väljer. Vägledningen här är att egentligen bedöma om du har nytta av/behöver något i ditt liv. Det kan vara tid eller lust som behöver vägas in. Det kan också vara något som tillhör det förflutna som du märkt gör sig påmint både i tankar och via fysiska reaktioner/känslor. Att medvetet välja bort eller välja in och vara mån om dig själv med såna saker.

Kort nr 2: Att ge själen näring handlar inte så mycket om vad du gör eller om du faktiskt inte gör något alls, utan det handlar om lust och att stilla sina sinnen utåt. Vad är njutning för dig och hur kan du bjuda in det mer i ditt liv? Man behöver inte jobba med eller vara bra på sånt man tycker om. Det bästa själen vet är när vi tappar greppet om tid och rum. Hur ofta händer det i ditt liv? När du liksom slukas upp av någon eller något. Det är verkligen som balsam för själen. Kanske det finns något du gillade som barn som man också kan göra när man är vuxen? Om du har lust så gör det! Ingen behöver veta eller se, du kan göra det alldeles för dig själv. Eller kanske du har saker du tänkt på men inte tagit dig tid för/vågat? Hitta och njut av livslust ofta ofta ofta.

Kort nr 3: Det verkar vara något du gärna, så gärna vill/önskar/hoppas. Dels handlar det om att ha tillit. Det handlar också om att se över om du gjort allt du kan hittills. Men också om att stoppa tankarna som gör att du inte kan/vågar släppa och ha just tillit. För tankar skapar ofta känslor och fysisk känning som hänger ihop med just en önskan/längtan/hopp. Så antingen kan du öva på att släppa taget och KÄNNA att du gjort allt du kan och VETA/hålla fast vid att det är detta du vill och det spelar ingen roll när. Och kanske det kan vara så att du faktiskt inte klarar det utan hjälp. Det kan vara så att du behöver be om hjälp för att komma vidare. Oavsett om det handlar om att “låga” tankar som övertygar/(kontrollerar) dig om att det inte kommer gå osv ELLER om det handlar om att du inte kan/vill/vågar be om hjälp (vad beror det på i så fall)- båda dessa alternativ kommer ge dig lättnad. Och glöm heller inte att lita på dig själv, att du har en bra magkänsla, att du är förnuftig.

♡ I det enkla bor det vackra ♡ (Ernst)

(Samtliga foto/bilder kommer antingen från gratissidan Pixabay.se eller från mitt privata fotoalbum)