Du har säkert hört uttrycket: “Att hitta sig själv, att hitta tillbaka/hem till sig själv”…. Vad betyder det för dig? För mig betyder det att:

Jag märker att jag påverkas av något/någon på ett sätt som inte känns bra. Känslan kan vara allt ifrån tråkig till arg. Och eftersom jag är övertygad om att känslorna visar vägen och är superbra ledstjärnor, så betyder inte det att jag alltid lyssnar direkt. Kanske jag slår det jag känner ifrån mig, kanske jag har mycket annat och lägger känslan på hyllan, kanske jag tolkar det fel och tror att det är nåt fel på mig för att jag känner som jag gör. Kanske jag är obekväm med känslor och blir rädd. Ja, det finns ju fler anledningar….

Känslorna viskar. Eller får dom för sig att skrika så det känns i hela kroppen, så att det gör ont nånstans eller bränner. Känslor längtar efter att kanaliseras. Ibland kommer känslor ut helt fel genom att vi “ger oss på” oss själva, någon annan eller gör något helt oförklarligt och impulsivt. För dom flesta brukar just sånt inte kännas bra efteråt.

Att hitta mig själv är som jag tidigare skrivit om- att vara detektiv i mitt eget liv. Privatdetektiv- Välj ett kort

Ibland är jag en detektiv utan att någon känsla är inblandad. Jag är ofta nyfiken på mig själv och ställer frågor som: Hur? Varför? När? Att hitta mig själv är för mig att ta reda på lite mer bakom en känsla och göra en förändring, inre eller yttre eller både och. Ibland går det ju inte, då kan det räcka med att bara veta, så känns det bra. Påhittat exempel:

Någon på jobbet är alltid otrevlig emot mig. Jag börjar fundera (för mycket) på om jag gör nåt fel eller inte är tillräckligt trevlig. Det går ett tag och jag börjar få ont i magen när jag ser personen, kanske slutar med att jag inte längre vill gå till jobbet. Kan inte bara sluta såklart men i smått panik börjar jag ändå kolla efter andra jobb trots att jag egentligen trivs jättebra på mitt jobb. Känslan återkommer, det är som att den inte är nöjd. Jag byter perspektiv. Istället för att försöka anpassa mig till personen- vilket kan vara att undvika, vara extra trevlig och tillmötesgående- väljer jag ta reda på sanningen. Och vad är den då? Jo, att personen helt enkelt inte är snäll. Personen beter sig orimligt då jag faktiskt aldrig gjort någonting. Skönt. Känns mycket bättre. Jag väljer att sluta anpassa mig. Är självklart artig och trevlig när jag stöter på personen men det ÄR faktiskt en skillnad bara genom att veta.

Men alla exempel blir på nåt sätt platta då det finns massor med möjligheter i varje sekund. Jag kunde pratat med nån annan på jobbet, pratat med min chef, haft ett samtal med personen osv. Att hitta hem till sig själv är ju när något som känts dåligt börjar kännas bra. Det kan innebära att bara veta eller att både veta och agera på ett eller flera sätt. Man kanske inte riktigt vet från gång till gång hur lång tid det kommer ta innan man hittar sig själv i en situation/relation. Ibland finns det vääääldigt många parametrar och det kan vara komplext. Det kan vara flera saker man behöver komma på, flera känslor att lyssna till och det kan ibland vara svårt att få ihop.

Summan av mitt svävande inlägg är: att hitta hem är att hitta mig i bruset av omgivning, omständigheter och känslor. Det är inte alltid så lätt att vara människa, hur lätt är det inte att döma och ifrågasätta sig själv? Hur lätt är det inte att fortsätta skylla och irritera sig på nån annan (och därmed behålla det som skaver)? Att hitta hem till mig är att lyssna när det inte känns bra. Navigera tills det känns som jag nått nån typ av sanning istället för att sväva runt och anpassa mig, ifrågasätta, känna känslor öka i tryck och få ont i kroppen. Om jag ska skära ner hela inlägget till det kortaste som går så är det när jag känner: Aha, nu fattar jag 🙂 och därefter kommer en inre lättnad. Det är ett tecken för mig att jag har hittat hem till mig själv (igen).

STORT tack 🙏 för att du läste mina ord idag. STOR kram 🤗 från mig till dig

VECKANS VÄLJ ETT KORT (fre-fre)

☆ för personlig & själslig reflektion ☆

Oavsett om du väljer via siffra eller bild, så finns vägledningen längst ner i inlägget. Det går inte klicka på någon siffra eller bild, utan bara känna efter vilket/vilka du dras till och skrolla ner. Då budskapen är allmänna är det inte en personlig läsning för någon specifik person. 

Känn om du dras till siffrorna 1-3 eller skrolla ner & välj via bild 1-3.
Eller tänk på en fråga som du vill ha vägledning/svar på.

Budskapet kan röra en eller flera områden av ditt liv- kropp och allt som ingår i vår vardag (hem, hälsa ekonomi, jobb, relationer). Men även DIG. Känn in var budskapet resonerar hos just dig med ett öppet sinne för alla sidor av dig/Ditt liv.

Du kanske dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Det kan vara så att du just nu har lite olika saker på gång inom dig/ inom olika områden av ditt liv.

Insikten kan komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det. Som att du kan känna att något stämmer men du vet inte hur/var det resonerar i dig/ditt liv förrän efter några dagar/närmaste framtid.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i Ditt liv/inom Dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning- ej någon spådom. Tack för idag! ❤

1.

2.

3.

Kort nr 1: Det här budskapet handlar om att falla tillbaka i gamla mönster, vanor och även traditioner nu vid juletid. Det handlar om vad mönster och traditioner gör med dig, vad dom får dig att känna. Här kan det vara många känslor som har lite olika perspektiv, kan vara något oense. Var har du dig själv fysiskt? Var vandrar dina tankar? Hur känner du? Det kan nämligen vara så att det är dags för en liten förändring vad gäller gamla mönster, vanor och traditioner. Och här är det bara du som vet vad/vilka olika mönster, vanor och traditioner som finns i ditt liv. Något som stressar dig? Något du vill återinföra som inte funnits med på länge. Tänk på att det som sagt kan vara olika delar av dig som tycker olika och du kan säkert förstå vad var och en av dom menar. Det där som du vill förändra kanske kommer på tal, eller har redan gjort det. Du kan höra dig själv förklara hur något är och hur du känner inför det. Eller kan du finna dig själv flaxa runt och tycka att tiden inte räcker till. Det kan kännas som det bara snurrar fortare och fortare. Stopp. Dra dig tillbaka. Mikropauser, där finner du vilket ditt nästa steg ska vara. Där finner du vägen tillbaka till dina andetag. Vad/vilka förändringar har du tänkt på/känt att du skulle vilja göra angående vanor, mönster och traditioner? Budskapet visar att din själ vill göra den förändringen, kan vara lättare sagt än gjort dock. En förändring över tid kanske kräver lite mer reflektioner över olika alternativ och vad som känns bäst. En förändring som skulle innebära en väldigt skön känsla när beslutet väl är taget.

Kort nr 2: Det är som att det faller på plats, som en dörr öppnas eller en ridå dras upp. Någonting som du inte tidigare lagt märke till uppenbarar sig. Energin i budskapet handlar denna veckan om att se saker ur ett nytt perspektiv. Upptäcka saker om dig själv, förstå något på ett djupare plan, få klarhet. Att upptäcka saker kan också vara samma sak som att erkänna något och genom det finna förklaring och förståelse som inte tidigare fanns, för att man inte var riktigt sann emot sig själv. Det handlar om att våga också, för det är inte alltid så roligt att erkänna saker om sig själv. Men när du väl har gjort det öppnar sig också möjligheter för andra vägar och sätt att se/göra något på. Sen har vi också det här med speglingar och projektioner, om du exempelvis irriterar dig på någon som har ett visst beteende, kan det då vara att du också gör så fast inte alls på samma sätt? Samma sak som man “stör” sig på hos någon annan kan ibland finnas hos en själv fast lite dolt och inte på exakt samma sätt, så det inte är lika uppenbart. Vad finns hos dig som är något bra som du inte använder/tar fram/erkänner? Vad finns hos dig som är jobbigt men innerst inne vet du att det kommer vara värt det när du väl gör något åt det? 

Kort nr 3: Budskapet blir en påminnelse om att våga drömma, önska och fantisera. Det är välbehövligt ibland när saker går på rutin och det känns som om man befinner sig i ett hamsterhjul. Vad är det som gör att man inte vågar önska, drömma och fantisera? Kanske en ifrågasättande del av en tar över, säger att det är slöseri med tid och att man minsann ska vara nöjd. Det kan också ha med självkärlek och värdighet att göra. En underliggande känsla av att man “ändå inte kan eller att det är omöjligt”. Att önska, drömma och fantisera om nytt och annorlunda, att längta och fantisera har egentligen med själva känslan att göra. För känns det bra så är det också den känslan du tar med dig tillbaka till verkligheten. Dessutom vet du ingenting om framtiden, så varför inte? Att sätta någon plan i verket som man redan har klar för sig hör också till detta budskap. Drömma, önska, längta och fantisera om sånt som får dig att känna dig upplivad och glad är inte alls fel. Vad händer om du tänker dig in i något, låter det utspela sig inom dig, kommer på fler grejer du vill lägga till i din fantasi? Lyssna inte på den rösten som säger att det är omöjligt. Själva grejen i sig du fantiserar om är kanske just nu omöjlig men inte för alltid omöjlig. Det kanske inte syns på det fysiska planet men fantiserar du fritt så kan du nog känna hur det skulle kännas, vad det skulle ge dig. Det är det som räknas. På vägens gång kanske saker ändrar sig, byter form men känslan består. Vad önskar du? Vad längtar du efter? Är det svårt att tänka dig det/fantisera? Vad kan du göra för att ta ett steg framåt? Att regelbundet fantisera och drömma om sånt som skapar en skön känsla är ingen bortkastad tid, tvärtom- den känsla som fantasi ger påverkar hela din energi, följer med dig tillbaka till verkligheten. Och att uppskatta vad man redan har är suveränt för fantasin, skriv gärna ner några saker varje dag som du är tacksam för. Hur känns det? Känns det lätt eller svårt?  

♡ Somehow I´ll find my way home ♡

(Jon & Vangelis)

(Samtliga foto/bilder kommer från gratissidan Pixabay.se eller från mitt privata fotoalbum)