Jag tänker faktiskt bli bättre på att applådera mig själv. Jag har upptäckt att jag missat det större delen av mitt liv hittills. Det är så lätt att supporta, hjälpa och okeja andra människor- ibland går till och med det till överdrift så att man tömmer sig själv fullständigt.

Därför har jag bestämt att jag ska bli superbra på att applådera mig själv lite mer och ofta! Funderade på vad jag egentligen haft och har för krav och förväntningar på mig själv och det var faktiskt inte jättemånga som tur väl var. Det var mest helt vardagliga saker men ändå viktiga såsom: lyssna på min kropp, inte stänga in några känslor, göra så lite måsten som möjligt och däremellan sånt jag tycker om och tycker är roligt. Inte mycket mer. Så långt bra tycker jag ?.

Men varför går det då som på automatik, det här att jag aldrig känner mig nöjd med mig själv? Att jag inte räcker till? Att jag inte gjort/gör tillräckligt för andra och mig själv? Att jag ofta dömt mig själv hårt men ofta haft överseende med andra- mer än vad som varit lovligt okej många gånger.

Nä, nu tänker jag minsann bli bättre på att applådera mig själv. Kanske ge mig själv ett diplom om så bara i tanken. För har jag inte hanterat en hel del fram tills nu? Tunga känslomässiga perioder. Praktiskt kaos. Vardagliga saker. Situationer och relationer. Livet helt enkelt. Men jag är ju här. Har jag inte tagit mig igenom, lyft mig över, varit under ytan? Och ändå är jag här. 

Så jag tänker verkligen bli superbra på att berömma mig själv. Kanske överdriva åt andra hållet istället- applådera mig själv för minsta lilla grej? Det kan ju verkligen inte skada tycker jag. Som motvikt mot alla dåliga saker jag tyckt om mig själv. Att jag inte uppnått något, att jag inte kommit nånstans osv. Men det är ju inte alls sant! Genom allt har jag förnyat mig själv. Förbättrat mig själv. Rannsakat mig själv. Förlåtit mig själv. Acceperat mig själv. Lärt känna mig själv. Hittat tillit och trygghet i mig själv. Ibland har det varit lätt, andra gånger svårt. Livet helt enkelt.

Så ett mål 2021: Heja mig själv! För allt jag varit, gjort, sagt och känt. Heja mig själv för allt jag är, gör, säger och känner. Heja mig och alla andra och stort Tack för Livet ?! 

VÄLJ ETT KORT

Välj antingen mellan siffrorna 1-3 eller välj via bild 1-3 som du dras till, skrolla ner och läs dagens budskap. Du kan även välja att tänka på en fråga som rör något område av ditt liv. När du läser budskapet känner du också vad i texten du dras till och kan därmed få insikt/aha-upplevelse/vägledning.

Det kan också vara så att du dras till olika kort, då är det något i varje budskap som vill ha din uppmärksamhet. Kanske det är så att du just nu har lite på gång inom olika områden av ditt liv också. Kanske du inte dras till någon siffra, bild eller något i texten, då är du energimässigt inte i synk med dessa budskap. Ibland kan insikten komma i efterhand, även om du inte relaterar till budskapet precis när du läser det.

Dagens budskap kan ha energier med sig från både närmast föregående dagar och efterföljande, beroende på vad som pågår i ditt liv/inom dig just nu. Budskapet är en rådgivning/vägledning. Tack för idag ??!

Kort nr 1: Du är skapare av ditt liv. Du väljer vad du vill göra med det som är inuti dig och utanför dig. Varenda liten grej du gör för dig själv som gör att du mår bra räknas och skapar en lättare dag, morgondag och framtid. Hjälp dig själv att lätta på saker / ting. Släpp det som inte är relevant eller hjälper dig/supportar dig. Frigör dig ifrån tungt bagage såsom tankar, känslor men också sånt som inte är bra för din fysiska hälsa. Heala dig själv- gör så mycket bra saker du kan för dig själv så ofta du kan. Samla inte på dig mer inuti, ta inte på dig mer än du vill. Tro på dig själv, lita på dig själv, okeja dig själv. Du kan inte förutse din framtid i sin helhet men du kan hjälpa dig själv och vara sann emot dig själv när som helst i nuet, som i sin tur påverkar framtiden.

Kort nr 2: Höj dig över sånt som inte hör till dig och ditt liv egentligen. Låt andra människor ta ansvar över sig själv, sina ord och handlingar. Ta inte åt dig personligen när du vet att det inte beror på dig eller har med dig och göra. Projicera heller inte ut ditt eget mående på andra om du har en dålig dag eller går igenom nåt jobbigt just nu. Det är likadant med materiella saker som med energi, vad är ditt och vad är andras? Låt ingen/inget förminska dig och din energi. När du är klar över vad som är din energi och andras så kan du lättare förstå och hålla dig utanför/se saker ur ett högre perspektiv. Använd din fantastiska kraft åt dig och ditt varande, ditt liv, din vardag.

Kort nr 3: Just nu behöver du slappna av lite och fylla på med mer glädje, njutning, nöje. Själsligt och fysiskt välmående. Trots rådande omständigheter så handlar det också om att inte bara bocka av den där “att göra-listan” med måsten och borde. Du behöver verkligen inte ha dåligt samvete eller känna skuld om du njuter av livet också! Säg till dig själv att det är helt okej och behövs för att ladda batterierna, fylla på med livsenergi. Vissa saker är såklart nödvändiga men kan du hålla dig till det allra viktigaste och göra lite annat som du mår bra av som inte handlar om att bocka av vardagliga uppgifter? Vad behöver du just nu för att liva upp vardagen? Släpp det andra som inte är livsviktigt, det finns kvar.

Tack för idag ? Kram ???