Mindfulness, ladda batteriet, påfyllning av lugn & harmoni… 😇😇😇 Mindfulness är närvaro i ögonblicket och inte som man kan tro, att det krävs att man mediterar i flera timmar för återhämtning & insikter- för att återgå till det vanliga livet med ny energi. Självklart är det också ett alternativ men det kan vara enkelt och
Jag såg upp till dig Jag beundrade dig Du hade allt och var helt perfekt på alla sätt Ditt liv verkade så lätt och enkelt Du var allt jag aldrig blev Du hade allt jag saknade Och ingen var väl lyckligare än du Varken motstånd eller hinder tycktes komma i närheten av dig Jag kunde
Du älskade midsommar- traditionen som har fyllt människor med hopp, förväntningar, glädje och gemenskap Du kära midsommar- traditionen som andra gånger har gjort människor ledsna, besvikna, ställt krav och skapat dramatik Allt beror på…. Vilka vi är och har varit På vilken plats vi befunnit oss och var i livet vi stått Och vilka vi
Jag tänker på dig när något påminner mig En låt, en doft, en plats- det kan vara precis vad som helst Jag tycker det är synd att du inte kunde stanna kvar Men jag antar att du hade dina skäl Om dom får jag aldrig veta nåt Du sa inget då och jag förväntar mig
Efter förra fredagens inlägg har jag känt mig märklig. Dels har jag känt mig overklig, som om jag inte har någon kontakt med min kropp 😬😳. Varvat med den känslan har jag upplevt kroppen som jättetung och väldigt trött. Känslan av att vara tung och trött, knappt komma upp på morgonen och släpa sig fram
Du vet väl om att du aldrig kan fly ifrån dig själv? Du vet väl om att allt du försöker gömma, blunda för, ignorera och nonchalera alltid kommer ifatt på ett eller annat sätt? Du kan försöka göra nån av dom där sakerna både en och hundra gånger Men till slut står du ändå där
Ett enda ord, en enda mening, en enda handling som är ren, klar och äkta- utan något annat inblandat. Varenda gång det händer är man helt & hållet sig själv. Det är dock många gånger man behöver påminna sig. Det är otaliga gånger man får säga till sig själv på skarpen. För visst går det utav
Sista veckan 😮! Det gick fort trots allt, fast det inte kändes i mitten. Jag talar förstås om Reflektionsövningarna. Tio veckor har gått och nästa vecka är det dags att återgå till mitt egna skrivande, mina “vanliga” inlägg. Det har varit skönt för mig att ha en paus från mina egna ord i bloggen eftersom
Näst sista veckan med reflektionsövningar 😀. Många övningar kan låta intressanta, välbehövliga och bra MEN vi människor har en förmåga prioritera annat. Och vardagen måste ju flyta på såklart med allt vad det innebär men vissa saker- ni vet sånt man egentligen inte alls vill men har åtagit sig, tycker att man måste, inte vågar
Tänka sig, jag har haft semester ☀️. Jag har hälsat på min vän i Hjo. Här kommer några semesterbilder 🙂…. ….och så till reflektionsvecka nr 8…. 🙂 Så här funkar reflektionskorten med tillhörande affirmation: Önskar alla en fin Valborg 🔥. I elden kan man slänga skräp. Inte bara vanligt skräp, man kan också med fantasins
