Ibland när man känner sig ensam med ett “problem”, något som skaver så möter man en person exakt när man behöver det. Eller stöter man på en bok eller hör något. Som om “någon” verkar veta att man behöver lite hjälp på vägen. Supercoolt och bra! Det hände mig den här veckan. Det visade sig
Vår energi blandas med andra människors hela tiden. Det pågår ett ständigt utbyte av energier fram & tillbaka. Vissa märker man mer än andra, både hos sig själv och omgivningen Om någon är irriterad kan det både höras i personens röst och synas tydligt i ansikts- och kroppsuttryck. En annan irriterad person kan vara glad,
Det är en hel del jag aldrig tänkte på “förr”, exempelvis hur lite jag gjorde saker i min egen takt och på mitt sätt. Och hur viktigt det är för mig nuförtiden. Man kan säga att allt jag gör och säger är inifrån. Om jag upptäcker att jag inte gör det så behöver jag fundera på
Veckans inlägg skrivs i samarbete med Gabriell Glans, VD på Mind & Water och skapare av två Mandala-målarböcker, en för vuxna och en för barn. Ursprunget till Mandala återfinns inom hinduism & buddhism. Ordet betyder “cirkel” på sanskrit. Kort & gott kan man säga att cirkeln representerar balans & evighet med en mittpunkt som övergår
Vad gör våren med mig? Den förundrar mig Jag blir lika förvånad varje gång den kommer Som om jag aldrig riktigt minns hur det är när det är vår Som om det vore första gången jag upplever den Våren gör mig förvånad Den kommer liksom från ingenstans Fast den är väntad och längtad efter Liksom
Jag visste bättre än att släppa ut all gråt För vad skulle hända då? En tsunami som skulle svepa med sig allt i sin väg Ingenting skulle nånsin bli sig likt igen Aldrig, aldrig, aldrig att jag skulle våga det Då skulle jag flyta bort med allt skräp och krossas Jag visste bättre än att
I veckan har jag utmanat mig själv Gjort en sak jag inte trodde att jag skulle våga Ja, jag vet- jag är modig I veckan har jag provat något nytt Sa till nervositeten att “idag är det jag som bestämmer” Ja, jag vet- jag är stolt över mig själv Jag gjorde utmaningen inte bara en
Känslor går inte att ta på men dom känns. Man kan också se känslor i form av uttryck, det är en sak vi människor verkligen kan visa genom vår fysiska kropp. Känslor är något som först är osynligt, tills man väljer att göra dom synliga. Antingen verbalt eller genom fysisk handling. Känslor är nog min
Vad någon behöver veta idag är att bli påmind om sin fria vilja. Det var den allra första meningen som “kom upp” när mina fingrar var helt stilla, vilandes på tangentbordet. Lika bra att följa det som kommer, följa flödet, be in the flow…. ???? Om du upplever att du sitter fast, är låst och
Att vara skönt tom inuti och lägga märke till helt vardagliga grejer som jag annars inte hade tagit någon notis om.När hjärnan av vana bara snurrar på och tankarna valsar hit & dit.Det slår mig hur MYCKET man tänker utan att man tänker. När jag reflekterar över det här med tankar så är det verkligen
