När man pratar om personlig/själslig/andlig/spirituell utveckling så kan det kännas som om det ibland bara handlar om att släppa taget om jobbiga känslor. Man tänker då att man inte vill öppna ryggsäcken och kolla vad som finns där. Inte heller vill man erkänna saker som pågår i nuet. Ju längre tiden gått, ju mer onödigt
Det mest spektakulära denna vecka förutom alla vardagsgrejer, var en fin stund med en fin vän. Vi har känt varandra väldigt många år, det måste vara mellan 15-20 år men av den anledning som kallas Livet så har vi liksom aldrig riktigt synkat. Du vet när man är på olika platser i livet och det
Näst sista fredagen innan semesteruppehåll, eller sommarlov som jag föredrar att kalla det. Det låter mycket härligare på nåt sätt. Minns du något av mina inlägg som jag skrivit i samarbete med Gabriell Glans, vd på Mind & Water? Nu har vi kommit fram till vårt sista inlägg tillsammans och jag är oerhört glad att
Jag har precis gått en kurs som heter “Andlig coach”, läs gärna tidigare inlägg om du vill veta mer…. Skrivandet, kursen & boktips- Välj ett kort I vilket fall som helst, en av övningarna i kursen var att skriva ett kärleksbrev till sig själv. Lättare sagt än gjort kändes det som. Alla övningarna gör man
Jag har ofta skrivit om hur viktigt jag tror det är att inte stänga inne känslor. Varken dom lätta eller tunga. Det tar väldigt mycket energi att vara rädd för sina känslor eller inte bry sig om dom. Dom hittar nämligen alltid vägar ut på nåt annat sätt, det kan till och med vara svårt att
Veckans inlägg skrivs i samarbete med Gabriell Glans, VD på Mind & Water och skapare av två Mandala-målarböcker, en för vuxna och en för barn. Ursprunget till Mandala återfinns inom hinduism & buddhism. Ordet betyder “cirkel” på sanskrit. Kort & gott kan man säga att cirkeln representerar balans & evighet med en mittpunkt som övergår
Det är något speciellt med stunder som gör att tiden försvinner Likaså tankar & känslor Dom kan inte göra annat Det blir tyst- både utanför och på insidan Det är en gåva att ge sig själv såna ögonblick Över den här stunden bestämmer bara jag Ingen eller inget annat äger mig just nu Måla i
Jag drömde om en fin tårta med vit marsipan på. Ett stort glittrigt hjärta och under det stod det: Grattis. I drömmen fick jag den av en snäll, äldre dam som visste vem jag var. Jag visste också vem hon var men hon såg inte ut som när hon levde, det var mer en känsla
Reflektionsveckorna är avklarade och jag läser böcker som aldrig förr 😮. Har precis köpt 3 böcker, fick en bok av min vän i Hjo och idag på posten kom ytterligare en bok som en överraskning av en vän jag inte träffat på väldigt länge ❤️. Jag ÄLSKAR när det man söker bara dyker upp, även
Efter förra inlägget verkade många andra också känna av den röriga energin och ingen visste varför…. Dagen efter kändes det som jag hade kontakt med kropp & själ igen. Snacka om att jag blev glad! Hoppas att resten av gänget som kände likadant också har hamnat tillbaka till sig själva! Kram & tack alla som
